懷孕期間的飲食指南
媽媽在懷孕期或哺乳期的生活飲食習慣都很大程度地影響孩子的健康。懷孕期間，孕婦很大可能會營養不良。孕婦必須要意識到胎兒也是一條生命，它們的成長也是需要大量的營養供給。懷孕後，胎兒完全依賴母體的營養庫來分享它們所需要的營養。但孕婦經常滿足不了胎兒日益增長的營養需求。相比某些特定的女性群體，如有飲食禁忌，吸煙的女性，體重過輕/超重的女性，這種情況的風險甚至更高。本文主要介紹妊娠期應食用的食物，還提供生出健康胎兒需要補充的營養成分及其攝入量。
維柏健葡萄糖胺補品的優勢
葡萄糖胺和硫酸軟骨素是當今世界上用於緩解關節疼痛的頂級非類固醇抗炎止痛藥。許多年來，大量的研究表明在關節處的葡萄糖胺和軟骨素都有抗炎性和抗降解性。維柏健的葡萄糖胺配方作為有效的聯合治療補充手段，一直保持著領先地位。
值得購買的5大天然補充品品牌
天然補充品是人體補充維他命的最佳形式。它們通常都是因其高生物活性，產品安全性以及天然成分而為人所知。由於健康和健身行業多年以來的努力，加上如今科學研究上的突破，出現了大量新興的純天然補品，有助於解決各種各樣的健康問題，包括心血管支持，飲食輔助和腸道健康問題等。本文向大家推薦了5個新興保健品牌。
關於葡萄糖胺和軟骨素緩解關節疼痛的用法
葡萄糖胺和軟骨素都有助於治療或減輕關節病的症狀。它們含有抗炎的成分，有助於減輕關節疼痛，僵硬和腫脹。優質關節營養品已經成為了緩解輕度關節疼痛的速效藥。膳食補充品和非類固醇治療在多種關節病的治療中變得流行起來。而在眾多選擇中，葡萄糖胺和軟骨素因其治療效果而成為了最常見的補充品。
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了解綜合維他命的品牌——維柏健
由於營養補充品行業的生產慣例，醫學研究和相關法律法規都時刻在變化更新，所以在購買保健品前，了解其品牌的相關知識也是有必要的。而本文主要介紹加拿大的一個有質量保證的保健品品牌——維柏健及其部分值得推薦的保健品。
認識常見維他命和礦物質
人體每天都需要少量的維他命，但可惜大部分維他命都不能在人體內自動生成，所以我們必須依靠飲食來獲取一定量的營養素。均衡飲食是人體獲得必需維他命的主要來源。但是，僅從飲食中是很難獲得足夠量的維他命。所以，我們需要從維他命補充劑中攝入滿足我們日常所需的含量。而本文重點介紹了維他命的一些基本概況以及它們對人體的益處。
維柏健Webber Naturals 保健品介紹
維柏健Webber Naturals是北美洲最知名的營養補充品及健康食品品牌，保健品款式既多而且信譽又良好，無論你有甚麼健康需求都總有一款適合你的產品！針對維柏健保健品，最多用家推介和討論的便是Webber Naturals魚油和Webber Naturals葡萄糖胺這兩款皇牌產品。
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保健品怎樣吃才健康？
隨著科技的進步，多種不同功效的保健品漸漸成為大家維持健康的好伙伴！合適的保健品能夠補足我們日常飲食習慣中難以攝取的養份。不過其實如何吃？吃怎樣的保健品對我們的健康都會有不同的效果。Gogo Herbs針對保健品補充的必要性、常見保健品誤區、買保健品的渠道等進行說明。
芹菜籽對人體的作用
小小一粒芹菜籽當中富含奧米加6亞油酸、抗氧化劑、鈣和鋅等豐富營養，這些營養對於保護細胞皆有莫大的益處。芹菜籽營養豐富，功效多多，配搭其他維他命補充品服用更可以提升身體吸收營養的能力！想吸收到最完善的芹菜籽營養？不妨參考以下由營師推介的營養補充品，挑選最適合您健康所需的補充品！
中老年人補品推薦
根據相關報告顯示，香港女性平均壽名有88.13歲，而男性平均則為82.34歲！香港銀髮族最常見的健康問題有情緒問題、認知障礙症、心血管問題、骨質疏鬆等。銀齡一族面對生活模式的轉變時，不妨亦借此機會發掘和培養自己的興趣，尋找自己的樂的秘訣之一！Gogo Herbs 精選由營養師推薦的樂齡健康營養補充品，助你補充日常飲食中缺乏的營養。
