亞麻籽油
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亞麻籽油
亞麻籽油又稱「素食魚油」，含有豐富的 α-亞麻酸(Omega‐3脂肪酸之一)，大量研究指對心血管健康和炎症控制發揮正面作用。亞麻籽油亦含有豐富的抗氧化物質，如亞麻籽黃酮和維他命E，可以中和自由基，減少細胞損傷和氧化壓力；而亞麻籽油中的纖維和亞麻酸有助於促進腸道健康，預防便秘和提供腸道營養。人體無法自行製造Omega‐3脂肪酸，只能通過食物攝取，但現代人飲食不均，固大多需額外補充。
亞麻籽油推薦
Gogo herbs 精選Jamieson – 有機亞麻籽油 1000毫克 200粒提供高濃度的α-亞麻酸，有提高記憶力、保護視力、改善睡眠等功效，並促進腦部、心血管和眼睛健康。此外，維柏健 – 高效奧米加3-6-9 1200毫克 180粒 提供全方位的必需脂肪酸，平衡攝取量，能促進血液循環、維持心臟健康、支持腦部功能和認知能力。維柏健使用獨特透明的腸溶軟膠囊技術，將天然成分結合到軟膠囊中，防止軟膠囊在胃內分解，達至最佳的效能和防止魚腥味回湧。
