全店買滿$300順豐免運費,新客戶購買正價保健品滿$350,輸入NEW10即可享有9折優惠!
保健品

保健品怎樣吃才健康?

縱然大家都明白健康需要靠均衡飲食和持續運動來獲得,但當生活和工作都忙得不可開交、三餐都吃無定時、可以睡夠八小時都顯得奢侈的時侯,誰都不會抗拒助你輕易即達健康的捷徑吧!隨著科技的進步,多種不同功效的保健品漸漸成為大家維持健康的好伙伴!

保健品補充的必要性

雖然有很多人認為營養應該從食物中攝取,依靠從實驗室中製作出來的保養品是多此一舉。然而,透過飲食獲取足夠營養又是不是真的如說出來一般容易呢?

根據香港醫療管理局進行的一項調查,有約50%受訪上班族的飲食習慣都被歸類為不健康,其中有21.6%受訪者皆表示自己平日吃無定時。美國農業部2011年數據顯示,香港人均肉食消耗量冠絕全球,而香港衛生署2014年4月進行的「行為風險因素調查」也顯示,81%的18至64歲受訪者每日食用少於5份蔬果,可見多肉少菜乃絕大部份港人的飲食習慣。除此之外,常吃加工肉類亦是港人飲食習慣不佳的鐵証之一。更勿論對不同食物敏感、跟從特別餐單或是節食減肥的人,要攝取足夠又均衡的營養其實比我們所想的更為困難。

蔬菜
蔬菜

選擇保健品的誤區

合適的保健品能夠補足我們日常飲食習慣中難以攝取的養份。不過其實如何吃?吃怎樣的保健品對我們的健康都會有不同的效果。以下為我們在選擇保健品時最常誤闖的錯誤區域:

  1. 自行選擇保健品:不同體質對不同營養素都可能有不同反應、不同的飲食習慣所需的營養素亦有所不同,建議大家在選購前先徵詢營養師的意見。
  2. 透過不明平台購買保健品:不論是在實體或是網上銷售平台選購保健品,都切忌單純貪圖價錢便宜而衝動購買,若是買到假冒保健品不但難以追討損失,更有機會吃壞身體。
  3. 自行以保健品代替傳統藥物治療:保健品雖能補充營養,卻不含任何藥效。生病的時侯倚賴保健品而不去看醫生或會延誤接受治療的最佳時機,小病都變大病。

買保健品的渠道

要透過服用保健品來提升健康,當然要從由營養師主理、信譽良好、價錢合理的正規平台選購!Gogo Herbs代理的營養保健品健康食品皆由註冊營養師嚴格挑選,消費者在選購時有任何疑問亦可透過Whatsapp即時與營養師聯絡查詢,確保大家可以買到最適合自己的保健品。堅持以大眾化價錢售賣優質保健品的Gogo Herbs在產品頁面內亦加入了價格對比功能,讓同一件保健品在各大網購平台的售價一目了然,助你輕鬆精明消費。

經典保健品推薦

  1. Jamieson – 多元維他命白金配方65+ :專為65歲以上銀齡一族而設,每粒含有100%一天所需的維他命,亦富含葉黃素和番茄紅素,能增強抵抗力同時抗氧化,又能保護雙眼健康和保護心血管健康。
Jamieson – 多元維他命白金配方65+ 90粒
Jamieson – 多元維他命白金配方65+ 90粒
  1. 維柏健 – 健骨至尊 葡萄糖胺軟骨素膠囊 (500/400毫克) [特強配方] :富含葡萄糖胺和軟骨素,有效強健關節,保護和促進軟骨增生,配方易吞嚥不傷腸胃,更添加了維他命D3,可纾缓關節退化引起的不適。
  1. Swisse – Ultiboost 無腥味高濃度野生魚油 1500毫克:富含天然的omega-3脂肪酸EPA &及DHA:EPA能維持心血管健康,或有助穏定血壓、血脂和膽固醇;DHA則可保持腦細胞健康和保持眼睛健康。
Michael Yeung
Author: Michael Yeung

發表評論

你的電郵地址並不會被公開。 必要欄位標記為 *

Top Sports Reps Sneaker Reps Replica Apparel Fake Air Jordan Jordan 1 Reps Fake Jordan 4s Fake Jordan Retro 3 Jordan 5 Reps Fake Jordan 6's Jordan Fake 11 Fake Jordan 12s Fake Jordan 13s Yeezy Reps Yeezy Boost 350 Replica Fake Yeezy 350 Yeezy 450 Fake Yeezy 500 Fake Yeezy 700 Replica Yeezy 750 Reps Yeezys Slides Reps Fake Yeezys Foam Runner Rep Dunks Rep Kobes Rep Air Force 1 Air Max Replica Bape Sta Rep Off White Fake Shoes Fake Travis Scott Jordan 1 New Balance Reps Balenciaga Shoes Replica Fake Fear Of God Essential Replica Bape Fake Hoodie
Replica Shoes Fake Air Jordan Fake Jordans 1 Fake Jordan Retro 3 Fake Jordan 4's Replica Yeezy Shoes Yeezy Boost 350 Replica Yeezys Slides Reps Fake Yeezys Foam Runner Rep Air Force 1 Airmax Reps Dunks Reps Fake Bape Hoodie Off White Fake Shoes Fake New Balance Shoes Fake Fear Of God
My Rewards
繁體中文
上一張幻燈片
下一張幻燈片
Top Sports Reps
Top Rep Shoes