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簡介 0-1歲嬰兒是發展最劇烈的時期，生理的發展可分為粗動作與細動作的發展，此時的營養需求以母乳為最佳的營養來 […]

*深海魚油，有助減少脂肪積聚，預防心血管問題及暫時舒緩關節痛楚。

*蛋白質，毛細胞中發現的蛋白質被稱為角蛋白，角蛋白直接負責每根頭髮的組成。許多自然療法的宣導者建議使用富含蛋白

青少年正值求學時期，大腦不斷接收新事物，要補充咩營養先可以做到「補腦」，增強佢地嘅記憶力同學習能力呢？ *DHA，又俗稱腦黃金，係一種對人體非常重要嘅多元不飽和脂肪酸，對大腦發育同成長非常重要。DHA幫助神經系統細胞生長同增強神經傳導嘅效率，所以對記憶、思維、想像力等有幫助，對於青少年智力同記憶力發育尤其重要。

需要延緩衰老、保持健康肌膚等功效：膠原蛋白質粉，維他命E和維他命C。

*原花青素，老年人不夠氣，可能造成精神上和肉體上的問題，上年紀的人，血液循環經常不太好。原花青素清除了自由基，

要提升視力，一定不可不提β-胡蘿蔔素、葉黃素同玉米黃素呢3大重要營養。 β-胡蘿蔔素：唔止促進內感光色素形成，

輔酶Q10，又稱CoQ10，係一種近年來被受關注嘅營養素，研究顯示補充輔酶Q10可改善減少心血管問題嘅發生，有助維持血管彈性及暢通。幾乎所有證據都證明，輔酶Q10能提高心肌功能，所以輔酶Q10被廣泛應用於維持心血管健康。