輔酶Q10，又稱CoQ10，係一種近年來被受關注嘅營養素，研究顯示補充輔酶Q10可改善減少心血管問題嘅發生，有助維持血管彈性及暢通。幾乎所有證據都證明，輔酶Q10能提高心肌功能，所以輔酶Q10被廣泛應用於維持心血管健康。
人體中輔酶Q10嘅總含量僅為500~1500mg，於20歲時達到高峰，並隨著年長而減少。30歲以後，體內合成輔酶Q10嘅能力開始逐漸下降，所以隨住年紀增長，就越見需要補充輔酶Q10
另外輔酶Q10仲有抗氧化作用，幫助抵抗自由基，減慢老化，令人更年輕，更有活力，因為咁樣好多高級嘅美容護膚品裡面都含有輔酶Q10
輔酶Q10嘅抗氧化能力更加係維他命E嘅50倍，有效增強免疫系統
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