春蔥對身體有哪些好處?
小春蔥是春季初期剛冒芽的嫩蔥,氣味相較於成熟大蔥來得溫和,刺激性較低,但其營養價值與保健功效卻絲毫不遜色。本文 […]
提到蛋白粉,多數人先想到乳清蛋白與大豆蛋白 —— 前者從牛乳中提煉純化,後者源自黃豆加工;但你是否聽過「大米蛋
營養師告訴你乳清、大豆和大米蛋白,誰才是健身好夥伴? Read More »
早期調查數據顯示,台灣民眾胃部感染幽門螺旋桿菌的比例高達 50% 至 55%,這意味著台灣境內至少有 1000
益生菌、蜂蜜、大蒜有助殺滅幽門螺旋桿菌嗎? Read More »
雖然糞便總是讓人避之唯恐不及,但它其實是反映腸胃道健康的重要指標。彰化員生醫院肝膽腸胃科主任吳文傑指出,從排便
每次排便「 2 條香蕉」更健康:健康便便的四個準則 Read More »
現代人越來越注重健康與體態,其中一款在國外掀起話題的「ABC 懶人瘦身蔬果汁」,憑藉簡單食材與顯著效果,成為許
懶人瘦身法「ABC果汁」養顏排毒助消化 Read More »
香港人生活繁忙,三餐不定時,同時缺乏運動。健康,與你漸行漸遠。
可曾放慢腳步,為自己和家人的健康著想?
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