提防高血壓傷害全身健康
高血壓又常稱為「沈默的殺手」,因為當這個疾病危害健康時,通常都還是沒有明顯的徵候…… […]
簡介 3-6歲是一生中身心發展最快速的時期,無論是孩童的身體、認知、語言、社會情緒和自理能力,都在此期有極大的
幼兒期 (3-6歲)一生中身心發展最快速的時期 Read More »
簡介 「感覺動作」是0〜3歲的嬰幼兒學習不可或缺之要件;尤其如果粗細動作能力發展不錯,未來的各項能力都能奠基在
學步期 (1歲-3歲)幼兒發展從信任到自主獨立 Read More »
簡介 0-1歲嬰兒是發展最劇烈的時期,生理的發展可分為粗動作與細動作的發展,此時的營養需求以母乳為最佳的營養來
新生兒 (0歲-1歲)健康目標與營養需求全面分析 Read More »
Flaxseed oil and fish oil both offer valuable health benefits due to omega-3 fatty acids. But which one is better for you? 亞麻籽和鱼油都含有Omega-3脂肪酸,能夠對健康提供宝贵的支持。但是哪一種更適合你呢?
亞麻籽VS.魚油:哪一款Omega-3保健品更適合你? Read More »
Enzymes are essential for digestion. Probiotics are the good bacteria that help keep our gut healthy. Understand their differences and make better health choices. 消化必須酶的參與,益生菌是有益的細菌,保護我們腸道健康。在本文中,我們將會瞭解到它們的區別,以便我們做出更好的健康選擇
酶VS.益生菌:兩者的區別及其健康作用 Read More »
Iron is an essential nutrient that our bodies need to stay healthy. Explore the top 10 iron-rich foods you can add to your diet. 鐵是我們保持身體健康必需的營養素,本文將探索鐵含量排名前十的食物,你可考慮添加到日常膳食中。