偏頭痛不斷與中風有關聯嗎?
偏頭痛除了讓人疼痛難耐,可能還會有其他心血管危機,哪些人應該要小心? 偏頭痛發作有多苦?一些深受其害的人形容: […]
Flaxseed oil and fish oil both offer valuable health benefits due to omega-3 fatty acids. But which one is better for you? 亞麻籽和鱼油都含有Omega-3脂肪酸,能夠對健康提供宝贵的支持。但是哪一種更適合你呢?
亞麻籽VS.魚油:哪一款Omega-3保健品更適合你? Read More »
白藜蘆醇是一種在紅葡萄和其他蔬菜水果中發現的化合物。它是植物在受到傷害或真菌感染時所產生的多酚化合物。它不僅對植物有益,對人體同樣有好處。近些年,白藜蘆醇因其潛在的健康益處而廣受關注。它是一種抗氧化劑,可保護細胞免受損害,也有助於減少炎症。市面上有白藜蘆醇的補充品,但我們也能從食物中獲取。
香港人生活繁忙,三餐不定時,同時缺乏運動。健康,與你漸行漸遠。
可曾放慢腳步,為自己和家人的健康著想?
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