保持消化系統健康的5種方法
我們需要依靠消化系統來分解食物,但不健康的消化系統會引起胃部不適和胃不適。下文為大家介紹5種保持消化系統健康的基本方法。
益生菌是一種對人體腸道健康有許多好處的微生物。近年來市面上與益生菌相關的產品種類眾多,益生菌的種類與功效各不相同,Gogo Herbs為大家整理了益生菌的相關知識,一起來了解如何正確服用益生菌、發揮產品最大功效!
細菌帶入體內也是可以治療甚至預防某些疾病,益生菌(比如細菌和酵母)是可以改善我們健康的活生物體,越來越多的食品跟補充品都添加了益生菌供我們享用。除了提高免疫力外,益生菌被認為是治療腹瀉的可靠方法,尤其是對兒童而言。本文主要闡述您需要選擇優質的益生菌品牌的原因。
益生菌是指能維持腸胃健康的“有益”細菌。人體的腸胃同時存在好與壞兩種細菌,當我們體內的有益細菌不足以對抗有害細菌時,我們就會感到不舒服。因此,補充益生菌可以增加體內的有益細菌,以此對抗影響我們健康的有害細菌。本文著重介紹了部分有研究支持的兒童益生菌功效。
如果您正在尋找一個以有機原料為生產的保健品品牌,或許您可以考慮下Jamieson(增美神)。Jamieson產品在中國和大部分亞洲地區都保持著較高的銷售記錄。其中銷售最好的產品包括Jamieson天然維他命,礦物質,濃縮食品補充劑和草本藥物。Jamieson是獲得嚴格認證並符合法律規定的,他們的產品標籤總是包含消費者應該知道的各種確切信息。大多數Jamieson的產品都非常實惠,而且也很容易在網上或實體店購得。他們的產品形式包括膠囊,粉末,囊片,咀嚼片等。如果您對這個品牌還不是那麼熟悉的話,可以通過下文了解下他們在市場上的熱銷產品。
飲食均衡的兒童一般不需要再服用維他命補充品。然而,個別兒童需要補充多種維他命和礦物質來滿足他們對營養的需求。而且,補充多種維他命可以改善他們的健康狀態,並減少患病風險。在給您的孩子服用多種維他命之前,最好先諮詢下兒科醫生,因為服用太多維他命或礦物質會對孩子產生毒性。如果醫生推薦多種維他命,您可以在可信賴的品牌中挑選一款適合您孩子年齡段的產品, 因為出自可信賴品牌的大多數優質多種維他命都是有利於兒童健康成長的。
疫情雖然稍為放緩,不過經過一年以來的訓練,抗疫已經成為了我們日常生活的一部份!提到抗疫,除了加強清潔、保持個人衞生這些外在環境對策之外,增強免疫力同樣是我們可以為自己做的事!增強免疫力的方法相信大家都聽過很多:多做運動,多進食富含各種維他命的蔬果,注意作息是否充足等。我們明白在繁忙生活中要謹遵以上習慣絕非易事,因此今天將為大家介紹不同有效增強免疫力的保健品,助你輕鬆好好照顧自己!
正所謂「百病由腸起」,擁有健康的腸臟可助我們遠離疾病、維持健康與年輕的身體!提到維繫腸胃健康,大家第一時間會想到的營養素大概都是「益生菌」吧!那麼大家又有沒有聽過和益生菌名字有幾分相似的「益生元」呢?雖然益生菌和益生元都是對腸胃起正面作用的元素,但到底兩者有甚麼分別呢?
科學對益生菌補充品和益生菌食品的興趣日益增長,其原因是近年來發現益生菌在提高免疫力和幫助身體抵抗某些腸道疾病(如腹脹、便秘和腹瀉)方面非常有效。這篇文章講述了益生菌是如何對腹脹或腸胃刺激起作用的。
人在冬季最容易生病或感染流感,冬季溫度急劇下降導致我們的免疫系統超負荷工作,所以最好補充能增強免疫力的維他命。日常養生時多補充維他命有利於我們在整個冬季保持身體健康,本文推薦幾種冬天可以適當補充的維他命,此外,還提供了一些健康小貼士,希望可以讓你在這個冬天保持身體健康。