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綜合維他命

減肥必備的產品

減肥必備的4種產品

過度肥胖有害身體健康,如今,人們減肥的原因有很多。然而,減肥並不是一件易事,需要長期堅持鍛煉和飲食均衡兩者相結合。但是減肥可能會使身體面臨營養缺失的風險。在減肥期間,我們攝入的食物會直接影響我們新陳代謝的速度,所以,營養成分不足的話,很難使身體保持完美狀態。這也是人們在減肥期間會出現掉髮,疲勞甚至便秘等症狀的原因。

50歲以上男士要補充的維他命

50歲以上男士要補充的維他命有哪些

隨著年歲的增長,多數50歲以上的男士可能需要復合維他命來保持健康的身體狀態,並改善他們的生活質量。保持健康、活力是他們追求的狀態,然而,到了老年,他們往往難以獲得足夠的維他命和礦物質。對於他們面臨的挑戰,通常建議他們平時食適合長者的食物,並且至少服用一種健康產品。本文將告訴你為什麼男性長者需要復合維他命,然後我們會推薦一些復合維他命產品,以及更多攝取維他命的好方法。

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