認識免疫力和增強免疫力的方法 發表評論 / gogoherbs wiki, 中文, 保健品, 保健指南, 免疫系統 / 通過 Michael Yeung 免疫力就像是身體的保衛軍,能幫助我們抵抗外來的入侵者,像是細菌、病毒、過敏原等。面對越來越多變種病毒來襲,這時沒有比增強免疫力更重要的事。想提升免疫力除了靠保健食品調節外,日常生活的運動、飲食、和睡眠也須多加注意。
五種需要給孩子補充的營養元素 發表評論 / 中文, 保健指南, 兒童健康 / 通過 Michael F. O 孩子在成長過程中需要全面均衡的營養,才能更加地健康有活力。其中有五種營養素是必不可缺的,其中有維生素A,維生素C,維生素B,鈣和碘。