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護眼
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奧米加-3脂肪酸，有效護眼
歐米伽3脂肪酸是存在於人體細胞中的一組不飽和脂肪酸，有利於整體眼部護理。然而，人體本身無法產生這些必需的營養素。所以我們可以從兩方面進行補充。一方面是多食用油性魚或其他富含歐米伽3的蔬菜堅果類食物；另一方面便是服用補充劑。
