5 Basic Eye Care Practices for Every Family
Taking care of our collective sense organs is very impe […]
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歐米伽3脂肪酸是存在於人體細胞中的一組不飽和脂肪酸,有利於整體眼部護理。然而,人體本身無法產生這些必需的營養素。所以我們可以從兩方面進行補充。一方面是多食用油性魚或其他富含歐米伽3的蔬菜堅果類食物;另一方面便是服用補充劑。
The use of omega-3 fats and oily fish transcends beyond
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香港人生活繁忙,三餐不定時,同時缺乏運動。健康,與你漸行漸遠。
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