維C

疫情發展持續不穩定，努力維持健康、增強身體免疫力繼續成為我們日常生活的一部份。提起免疫力，「維他命C」相信會是不少人在腦海中立即想到的營養素。其實維他命C的作用不單是維持免疫系統的健康，對身體其他機能亦有相當的益處。