魚油對人體的作用和攝入注意事項
魚油是一種天然存在於我們體內的脂肪酸，尤其在我們的細胞膜內。魚油可以通過食用油性魚類或服用補充劑來獲得。今天，一些研究表明，魚油對整個人體中有著重要作用。 有令人滿意的證據表明，魚油有助於維持心臟健康、保護眼睛健康和增強免疫系統。魚油對孕婦或哺乳期婦女亦非常重要，因為它有助於嬰兒的神經系統正常發育。
保健指南
鈣對人體的作用和攝入注意事項
鈣 (Ca) 是一種必需的營養素，有助於形成強壯的骨骼和牙齒。 這種天然存在的物質是人體內含量最豐富的礦物質。鈣也是人體凝血和肌肉功能所必需的。眾所周知，鈣可以預防骨質疏松症及骨骼缺陷。鈣的唯一來源是我們的食物。 它存在於某些食物中，又或者被添加到其它食物中來強化。 鈣亦可用作膳食補充劑，並存在於某些藥物中。
關於8種獨特的維他命B
維他命B雜是指8種已知的必需水溶性維他命，有助於我們保持健康，使我們的身體功能正常運行。維他命B作用於我們身體的各個部位，還可增強能量。這些重要的營養物質有助於身體將食物轉化為能量，從而使我們全天保持充沛的精力。
您健康所需的三大類胡蘿蔔素
類胡蘿蔔素是強大的抗氧化劑，有助於增強免疫系統，還能降低慢性疾病的風險。由於類胡蘿蔔素具有許多健康益處，現在一些藥物、補品和兒童食品中已被添加類胡蘿蔔素，使其更具營養價值及吸引力。水果和蔬菜中天然含有700多種類胡蘿蔔素。然而，只有50種被科學家認可為對人體具有重要生物活性的物質。本文推薦3種類胡蘿蔔素（葉黃素、蝦青素、花青素），它們對每個人都具有積極的健康作用。
適合上班族的七大營養補充品
工作壓力過大也是有可能會損害人體健康的，大部分上班族都有著早出晚歸的生活作息。即使在週末，他們也很難有時間去準備頓豐富的飯菜和鍛煉身體或睡個好覺。本文向上班族推薦了幾款保健品，希望幫助他們在工作之餘能保持一個健康的生活方式。
【媒體報道記錄】現代人「視力危機」備受重視，Gogo Herbs保健品平台細分人群需求推出多項眼部保健品
香港 – Media OutReach – 2021年4月7日 – 現代人視力問題已不容樂觀，視力下降的人群年輕化趨勢明顯，對護眼產品的需求也隨之水漲船高。面對這種情況，Gogo Herbs從不同的細分人群的需求出發，推出Charenda、維柏健、Jamieson等多種護眼保健品，有針對性地為學生、上班族、老年人等不同群體提供預防假性近視、抗藍光等不同配方的優質保健品，並幫助消費者選購合適的產品。
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【媒體報道記錄】疫情持續促保健品網店發展 Gogo Herbs保健品平台貼合實際多業態經營
香港 – Media OutReach – 2021年2月4日 – 臨近農曆新年，不少打算送禮予親朋好友的市民都表示，在疫情之下增強免疫力尤為重要，因此會選購保健品作賀禮，當中尤以老年補品、小孩子保健品最為暢銷。同時疫情逆市之下店舖租金下調，保健品平台開始轉趨多業態經營以應對疫情發展及大眾對優質保健品的需求。
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有機硫MSM是什麼
有機硫MSM是人體內自然產生的營養物質，主要由硫化物、氧化物和其他化學物質組成。MSM也出現在許多食物和飲品中，如水果、蔬菜、穀類、葡萄酒、咖啡、茶、以及牛奶。MSM因其容易滲透到體內的組織和細胞，使它們能正常運行而廣為人知。也正因此，MSM還有很多其他的健康益處，如緩解關節疼痛、骨關節痛和肌肉酸痛。MSM通常是作為膳食補充品來幫助人們促進身體健康的。而本文簡要地介紹了MSM的使用方法和MSM是如何起作用的。
什麼是Omega 3 脂肪酸
Omega-3脂肪酸是指在人體每個細胞都能發現的一組脂肪酸，由3種不飽和酸組成——EPA、DHA和ALA。這三種酸對我們的細胞起至關重要的作用，它們可以影響體內細胞的功能，也可治愈或保護細胞免受損傷。那麼如何補充Omega-3脂肪酸？富含omega-3的食物又有哪些呢？
益生菌的功效與補充
科學對益生菌補充品和益生菌食品的興趣日益增長，其原因是近年來發現益生菌在提高免疫力和幫助身體抵抗某些腸道疾病（如腹脹、便秘和腹瀉）方面非常有效。這篇文章講述了益生菌是如何對腹脹或腸胃刺激起作用的。
