與人溝通傾訴有助排解居家辦公情緒 發表評論 / 中文, 保健指南, 紓緩壓力 / gogoherbs 市民長時間留家,與家人相處時間增長,更容易產生摩擦,對心理健康造成不小壓力。 香港中文大學醫院建議市民積極應對 […] 與人溝通傾訴有助排解居家辦公情緒 閱讀更多 »
模糊、酸澀…你的眼睛有「初老症狀」嗎? 發表評論 / 中文, 保健指南, 眼睛健康 / gogoherbs 現代人注重保養,即使年過 40,外表看起來依然年輕。 然而,許多人卻在不到 40 歲時就出現老花眼,這與日益普 模糊、酸澀…你的眼睛有「初老症狀」嗎? 閱讀更多 »
腰酸背痛可能是骨質疏鬆作怪 發表評論 / 中文, 保健指南, 骨骼健康 / gogoherbs 許多人飽受腰痠背痛之苦,疼痛部位甚至每日不同。 經過神經系統檢查及脊椎影像學檢查(例如 X 光、核磁共振),排 腰酸背痛可能是骨質疏鬆作怪 閱讀更多 »
全方位防堵骨質疏鬆 發表評論 / 中文, 保健指南, 骨骼健康 / gogoherbs 骨質密度檢測:了解您的骨骼健康 48 歲的秀如步入更年期,醫生建議她注意骨質疏鬆問題。 鄰居告知她附近藥局提供 全方位防堵骨質疏鬆 閱讀更多 »
認識骨質疏鬆症 發表評論 / 中文, 保健指南, 骨骼健康 / gogoherbs 台灣骨質疏鬆症及相關骨折問題日益普遍。 天下生活出版的《Mayo Clinic on Osteoporosis 認識骨質疏鬆症 閱讀更多 »
男人骨質疏鬆的表現 發表評論 / 中文, 保健指南, 男士健康 / gogoherbs 男性骨鬆症:沉默的危機與預防策略 骨質疏鬆症,這個常被忽略的健康隱憂,不僅影響女性,也悄悄威脅著男性健康。 流 男人骨質疏鬆的表現 閱讀更多 »
中醫關鍵穴位按摩舒緩痛風發作 發表評論 / 中文, 保健指南, 關節健康 / gogoherbs 秋風起,蟹腳肥,正是大啖秋蟹與火鍋的好時節。然而,許多美味佳餚卻暗藏痛風發作的風險,尤其高普林的海鮮火鍋,更被 中醫關鍵穴位按摩舒緩痛風發作 閱讀更多 »
穿錯鞋子竟會加劇痛風? 發表評論 / 中文, 保健指南, 關節健康 / gogoherbs 痛風,這種由高尿酸血症引起的急性關節炎,給患者帶來劇烈的疼痛和不適。 然而,您知道嗎?除了飲食和生活習慣外,鞋 穿錯鞋子竟會加劇痛風? 閱讀更多 »
簡單五招健康操減輕關節疼痛 發表評論 / 中文, 保健指南, 關節健康 / gogoherbs 「醫生,我的膝蓋開始退化了,以後還能運動嗎?」57 歲的麥可(化名),一位熱愛運動的男士,看著 X 光片上膝關 簡單五招健康操減輕關節疼痛 閱讀更多 »
哪些族群易受關節炎傷害? 發表評論 / 中文, 保健指南, 關節健康 / gogoherbs 關節炎,這惱人的疾病,影響著全球數百萬人的生活。雖然目前沒有任何單一飲食療法能治癒關節炎,但越來越多的研究證實 哪些族群易受關節炎傷害? 閱讀更多 »