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褪黑激素

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褪黑激素

褪黑激素是人体在黑暗时自然合成和分泌的一种荷尔蒙,是身体自然调节生理时钟重要元素,负责诱导入眠。正常褪黑激素的分泌量会在半夜达到最高,但一些外在因素,如电子产品的光线,会抑制褪黑色素的分泌。此外,随着年龄增长,特别是35岁以后,体内自身分泌的褪黑素明显下降,导致睡眠紊乱以及一系列功能失调,影响睡眠质素,甚至失眠。因此,补充褪黑色素有助提升睡眠品质,加快入眠。

熬夜加班的打工一族作息不定时,褪黑激素的分泌以及睡眠质量易受影响。 Gogo Herbs保健品专门店精选多款褪黑激素补充品,例如维柏健– 特强甜睡褪黑素5毫克300粒,有助调整和恢复生理时钟,不仅能加深睡眠,提高睡眠质量,更能改善身体机能,提高生活质素。GNC – 褪黑激素3毫克120素食片,帮助补充褪黑素可以调整和恢复昼夜规律,加深睡眠,改善睡眠品质,调整长途飞行的时差,有安定睡眠之效。如果您在购买褪黑激素补充品时遇到任何问题,欢迎通过WhatsApp +852 5483 0695 向Gogo Herbs 客服咨询。

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