亚麻籽油
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亚麻籽油
亚麻籽油又称「素食鱼油」，含有丰富的α-亚麻酸(Omega‐3脂肪酸之一)，大量研究指对心血管健康和炎症控制发挥正面作用。亚麻籽油亦含有丰富的抗氧化物质，如亚麻籽黄酮和维他命E，可以中和自由基，减少细胞损伤和氧化压力；而亚麻籽油中的纤维和亚麻酸有助于促进肠道健康，预防便秘和提供肠道营养。人体无法自行制造Omega‐3脂肪酸，只能通过食物摄取，但现代人饮食不均，固大多需额外补充。
亚麻籽油推荐
Gogo herbs 精选Jamieson – 有机亚麻籽油 1000毫克 200粒提供高浓度的α-亚麻酸，有提高记忆力、保护视力、改善睡眠等功效，并促进脑部、心血管和眼睛健康。此外，维柏健 – 高效奥米加3-6-9 1200毫克 180粒 提供全方位的必需脂肪酸，平衡摄取量，能促进血液循环、维持心脏健康、支持脑部功能和认知能力。维柏健使用独特透明的肠溶软胶囊技术，将天然成分结合到软胶囊中，防止软胶囊在胃内分解，达至最佳的效能和防止鱼腥味回涌。
