兒童維他命和營養補充品
隨著孩子們的成長,為他們提供成長所需要的各種維他命和營養是至關重要的。這件事做起來比說出來難得多。比如孩子們需要補充哪種維他命?如果考慮營養補充品的話,你又要選擇哪種?如果你擔心孩子們攝入的維他命和礦物質過多,在給他們服用前,最好諮詢下你的健康管理員或者兒科醫生,看這種補充品是否適合你的孩子。
隨著孩子們的成長,為他們提供成長所需要的各種維他命和營養是至關重要的。這件事做起來比說出來難得多。比如孩子們需要補充哪種維他命?如果考慮營養補充品的話,你又要選擇哪種?如果你擔心孩子們攝入的維他命和礦物質過多,在給他們服用前,最好諮詢下你的健康管理員或者兒科醫生,看這種補充品是否適合你的孩子。
如今,在睡眠不足,長時間工作,通勤等一系列問題下,保持健康對我們來說已經不是那麼容易的一件事了。 我們很難再找到一個完全屬於自己的時間,更不用說能好好吃飯,排解壓力或者定期鍛煉的時間了。那麼到底有沒有什麼簡單的方法可以幫助我們應對繁忙的當代生活呢?其實營養補充品是個解決方法,它們有助於提高睡眠質量,改善心理情緒或者緩解壓力。
由於獲得均衡飲食和未經加工的健康食物日益困難,維生素補充劑正迅速成為預防人體維生素和礦物質缺乏的救星。孕婦和哺
Jamieson補充劑:採取有效的保健策略 Read More »
植物性飲食因其對地球,健康以及動物有益而廣受歡迎。而如今越來越多的超市商店,餐廳都提供了素食食品的選擇,所以進行植物性飲食變得更容易了。選擇素食意味著你需要特別注意自己是否滿足所需的營養需求,因為在非肉類食品中,獲得某些維他命和營養物質是比較難的。下面介紹幾種素食主義者需要補充的維他命或營養補充品。
香港人生活繁忙,三餐不定時,同時缺乏運動。健康,與你漸行漸遠。
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