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坊間一直流傳著飲用檸檬水可促進消化，甚至有助排出體內毒素的說法，究竟這些說法是否有科學依據？對此，腸胃及肝臟科 […]

人體骨質從 35 歲起便進入逐步流失的階段，若缺乏妥善護理，骨質疏鬆問題可能提前來襲。除了常見的鈣質攝取不足，

步入四十歲的女性，往往會對自身健康狀況產生憂慮。不少人明顯感受到體力逐漸衰退，部分人甚至已開始面臨更年期帶來的

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