冬季护肤的5种营养补充品
用这5种营养补充剂和胶原蛋白补充品来丰富您的冬季护肤品,并遵循这些冬季护肤小技巧可以使您的皮肤在这寒冷的几个月中保持健康。
如果想要肌肤年轻光泽,就要了解肌肤的老化,老化主要是因为两种原因,哪两种原因呢?一种是内因性老化,另一种是光老化,简单来说,体内的自由基过多或是阳光刺激过剩,就会使皮肤老化暗沉,这样又该怎么解决呢?
众所周知,要保护皮肤免受有害的太阳射线伤害是很重要的,而紫外线是我们接触到的最常见的自由基之一。而维他命E是我们保持身体健康所需的重要营养素和抗氧化剂。它能抵抗自由基,如污染、辐射和来自太阳的紫外线,这些自由基都会导致细胞过早衰老,从而导致疾病发生。确保摄取足够的维生素E对你的免疫系统和健康至关重要。