全店正價保健品兩件包郵 我知道了

Vitamins

10種富含維他命E的食物

10種富含維他命E的食物

維他命E是一種極其重要的營養物質,可以護眼健腦,增強免疫力等等。早有研究表明它在對引起我們疾病的自由基有著強大的抗氧化作用。並且,也有研究表明在局部使用時,維他命E有助於修復肌肉組織,減少經期痙攣,促進指甲生長以及減少皺紋和黑眼圈。而且我們可以在許多食物中都可以獲得維生素E,比如堅果類,部分海鮮食品和深綠色蔬菜等。

維他命E有助於防曬

維他命E有助防曬嗎?

眾所周知,要保護皮膚免受有害的太陽射線傷害是很重要的,而紫外線是我們接觸到的最常見的自由基之一。長時間暴露在紫外線中是造成皮膚癌最常見的原因。而維他命E是我們保持身體健康所需的重要營養素和抗氧化劑。它能抵抗自由基,如污染、輻射和來自太陽的紫外線,這些自由基都會導致細胞過早衰老,從而導致像癌症這樣的疾病發生。確保攝取足夠的維生素E對你的免疫系統和健康至關重要。

維他命E有助於預防心血管疾病

維他命E可以幫助預防心血管疾病嗎?

維他命E是一組脂溶性維生素,是維持和支持免疫系統的重要物質,是有效的抗氧化劑,可以阻止自由基破壞細胞。由於維他命E具有抗氧化性,傳統上一直被認為是預防心血管疾病的良方。雖然食用富含維他命E的食物可以幫助將心臟病的風險降至最低,但在補充維他命E前應先諮詢醫生。 維他命E是一種脂溶性維他命,這意味著過量攝入可能會導致中毒,從而導致肌肉和神經損傷。

Jamieson補充劑

Jamieson補充劑:採取有效的保健策略

在如今飲食均衡及健康食物難以獲得的背景下,無論是孕婦,哺乳期婦女,老人還是小孩這類抵抗力較弱的群體,對人體維生素及礦物質的需求都是大量的。而Jamieson提供的多種營養補充劑就有效地緩解了維生素需求驟增跟缺乏。該品牌的營養補充劑都是利用最優質原料為大家生產最健康的高效產品。

繁體中文
English 简体中文 繁體中文