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維他命

關於膳食補充品的常見問題

12個關於膳食保健品的常見問題

在購買保健品之前,您首先需要考慮哪種維他命、草本或其他天然成分是您所需要的。接下來就是在市場上眾多膳食保健品中選擇那款特別的產品。這並不是一項簡單的任務,因為您會遇到一些可能令人困惑的術語和聲明。而本文將解釋一些您可能會問的關於產品標籤上的信息的問題。這會使您更容易在優質品牌中以最好的價格購買到合適的保健品。

Swisse維他命C產品推介

Swisse維他命C產品推介

Swisse維他命C補充品正在成為市場上獨一無二的選擇,Swisse是澳洲受歡迎的保健品品牌之一,在保健品行業裡有著重大的影響。50年以來,該品牌一直致力於為其數百萬客戶提供解決健康的優質方案。本文主要介紹維他命C以及維他命C如何促進健康,還提供了推薦購買Swisse維他命C補充品的原因。

鎂的功效、食物來源和鎂保健品推薦

鎂的功效、食物來源和鎂保健品推薦

鎂離子是人體細胞內重要的陽離子,參與蛋白質的合成及肌肉的收縮作用,且超過300種酶需要鎂離子才能運作,包括所有利用或合成ATP的酶,或使用其它核苷酸合成DNA及RNA的酶。現代的食品大過經過加工再造,易使鎂離子流失,而鎂離子攝取不足則會增加糖尿病、阿茲海默症、注意力不足多動症、代謝綜合征、偏頭痛、骨質疏鬆症等問題。

維他命A功效食物來源和保健品推薦

維他命A功效、食物來源、保健品推薦

維他命A是一種脂溶性類視黃醇的名稱,它對熱、酸、鹼穩定,易被氧化。維他命A有兩種,一種是維他命A醇,只存在於動物性食品中,是最初的維他命A形態;另一種是胡蘿蔔素,可從植物性食品或動物性食品中攝取,在體內轉變成視黃醇的含量因人而異。維他命A中包含幫助製造視網膜的感光物質(即視紫質),對夜間視力非常重要;促進人體生長發育;並且維持皮膚、粘膜正常,使免疫系統正常運作。

護肝保健品

脂肪肝疾病的類型、病因、症狀及補充品

脂肪肝是由大量脂肪積累在肝臟中所引起的。當我們食用越多富含脂質的食物時,肝臟儲存的脂肪就越多。長此以往,就會造成肝阻塞。脂肪肝在全球已慢慢變成一類重大的肝疾病,如果沒有得到治療,就會演變成嚴重的肝疾病,如脂肪變性、脂肪性肝炎、肝纖維化和肝硬化。脂肪肝通常發生在三類人中,分別是酗酒的人群、肥胖人群以及代謝綜合徵患者。好消息是脂肪肝是可逆轉的疾病,所以,如果您飲食健康,積極治療,養成良好的生活習慣,是可以避免脂肪肝的。

5大抗老保健品

5大抗老保健品

隨著年齡的增長,我們的皮膚會發生許多自然變化。皮膚需要依靠大量的營養來維持正常的功能和保持容光煥發的狀態,包括維他命B、C和E。服用優質的抗老保健品可以促進皮膚自我修復和保持年輕光澤的能力。本文介紹了一些頂級抗衰老補充品,可以使您的皮膚保持光滑、柔軟光澤。

兒童和孕婦所需礦物質

兒童和孕婦所需的4種礦物質

礦物質在人體中具有至關重要的作用,它們與其他營養素和酶一起作用,以確保我們的骨骼、肌肉和免疫系統處於良好狀態。如果每個人都可能出現礦物質缺乏症的話,那麼孕婦和兒童的風險更高,因為孕婦孕期和兒童成長期對礦物質的需求很大。本文為每個孕媽媽推薦了有利於自己和孩子健康的4種礦物質。

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