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骨質疏鬆症是全球最常見的非傳染性疾病之一，骨質疏鬆意指骨質密度變低，骨骼因變得脆弱而增加骨裂風險。根據香港骨科醫學會的數字，在65歲以上的長者中，女士有5成機率因骨質疏鬆症而導致骨裂，而男性則有2成機率。

關節痛聽起來是一個普遍性的症狀，但也是在全球慢性疾病當中罹患率相當高的疾病。只要是有導致關節疼痛、影響正常運作狀態的因素都稱為關節痛，因此不見得是在年長身上才發生。

肝臟是身體主要儲存營養和排毒的器官，當肝臟出現問題時，身體的其他器官也會連帶受到影響，形成惡性循環。

如果想要肌膚年輕光澤，就要了解肌膚的老化，老化主要是因為兩種原因，哪兩種原因呢？一種是內因性老化，另一種是光老化，簡單來說，體內的自由基過多或是陽光刺激過剩，就會使皮膚老化暗沉，這樣又該怎麼解決呢？

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