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健康資訊

奇異果七大好處養肺護血管

奇異果的功效與營養：降血壓、護眼與抗凝血說法查核

奇異果體積小、營養密度高，這一
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綠皮香蕉燉雞腳調理骨痛 當心升高血脂

綠皮香蕉燉雞腳可以改善關節痛嗎？

「綠皮香蕉燉雞腳」是流傳多年的
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夏季擺「檸檬草」 驅蚊還助降血壓

香茅（檸檬草）能驅蚊嗎？家居防蚊的實證與正確做法

每到夏季，蚊蟲轉趨活躍。不少人
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減肥效果量腰圍更准確 營養師推薦六款優質零食

減重成效怎麼量？腰圍比體重更能反映代謝風險

不少人減重時天天上磅，數字一升
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感冒發燒可以喝牛奶、吃雞蛋嗎？飲食迷思查核

每逢感冒，除了看醫生服藥，坊間
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水腫喝紅豆水有用嗎?了解水腫主要原因

水腫的成因與去水腫實證：臉腫、腳腫什麼時候要就醫

早上起床發現臉看起來浮腫，或者
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夏季消暑，寒熱體質吃冰大不同

夏季消暑與寒熱體質：吃冰的時機、份量與安全須知

天熱想吃冰，本身不是問題。台中
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冬日進補建議：薑母鴨及麻油雞勿與感冒藥同吃

藥物與酒精交互作用：薑母鴨、麻油雞與感冒藥可以一起吃嗎？

天氣轉冷，一家人圍著一鍋熱騰騰
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吃香蕉能夠緩解便秘嗎？

吃香蕉能緩解便秘嗎？熟度、空腹吃蕉與熱量的常見疑問

香蕉向來被視為方便又營養的水果
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西瓜消暑降血壓，但7類人應謹慎食用

西瓜的營養、消暑實證與食用安全：誰要留意份量？

炎炎夏日，一塊冰涼西瓜幾乎是所
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腸胃炎食方：綠香蕉止瀉，生薑防嘔

腸胃炎食方與照護：綠香蕉止瀉、生薑防嘔該怎麼做？

夏季氣溫高，食物容易變質，腸胃
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每週吃兩份蘑菇預防記憶力衰退

菇類的營養價值與健康益處：從麥角硫因談認知與腸道保健

菇類是日常餐桌上很常見的食材，
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品牌理念

香港人生活繁忙，三餐不定時，同時缺乏運動。健康，與你漸行漸遠。
可曾放慢腳步，為自己和家人的健康著想？ 我們以Gogo Herbs為名，為大家搜羅世界各地最優質、齊全、性價比高及貼合自身需要的健康產品，務求以速度為講求效率的香港人補充健康所需。健康從來沒有捷徑，我們堅信好動的生活，以及良好飲食習慣才是維持健康的最佳方法，Gogo Herbs與你結伴同行，成為大家在追求健康路上的最佳伙伴，健康自然事半功倍。由今天開始，與我們一起Go For Good Herbs, Go For Health！

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