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健康資訊

壓力過大容易生病,推薦減壓食物

壓力大吃甚麼？10 種日常食物與真正有效的減壓習慣

先講結論：沒有任何一種「減壓食
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小小雞蛋竟助血管大腦回復年輕

雞蛋營養價值與膽固醇迷思：每天可以吃幾顆蛋？

雞蛋大概是世界上最便宜的優質蛋
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五類人不適用蘋果幹細胞瘦身

蘋果幹細胞是什麼？瘦身補充品的宣稱、成分與安全提醒

近年瘦身補充品市場上，名字最響
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提防超市購物的感染風險

公共場所手部衛生與感染防護：購物車、扶手、門柄有多骯髒？潔手才是關鍵

超市購物車的手柄、商場的電梯扶
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討厭吃香菜和芹菜?真的不是你的錯

為什麼有人討厭芫荽（香菜）？基因、飲食偏好與芫荽營養

在粉麵店、茶餐廳或夜市小食攤，
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蜂蜜（蜜糖）的功效、食用禁忌與糖分須知

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蜂蜜自古被視為好東西，近年「蜂
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水果攝入過量提防脂肪肝

水果的糖分與果糖代謝：水果能取代蔬菜或正餐嗎？

「今天蔬菜吃得不夠，吃點水果補
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十四種食物幫助緩解便秘

便秘的成因、飲食照護與求醫時機

便秘是現代人很常見的困擾，而它
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食用油脂怎麼挑？Omega-3、6、9 的分工與亞麻籽油

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朱古力竟是「咳嗽救星」！

朱古力可以止咳嗎？可可鹼的實證、蜂蜜的角色與就醫時機

「咳嗽時吃點朱古力」這個說法流
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日本研究：斑點香蕉營養價值或更高

香蕉可以抗癌嗎？熟度差異、營養成分與食用須知

香蕉大概是最常被「賦予任務」的
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品牌理念

香港人生活繁忙，三餐不定時，同時缺乏運動。健康，與你漸行漸遠。
可曾放慢腳步，為自己和家人的健康著想？ 我們以Gogo Herbs為名，為大家搜羅世界各地最優質、齊全、性價比高及貼合自身需要的健康產品，務求以速度為講求效率的香港人補充健康所需。健康從來沒有捷徑，我們堅信好動的生活，以及良好飲食習慣才是維持健康的最佳方法，Gogo Herbs與你結伴同行，成為大家在追求健康路上的最佳伙伴，健康自然事半功倍。由今天開始，與我們一起Go For Good Herbs, Go For Health！

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