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老人常見疾病和保健品

老人常見健康疾病與保健

雖說醫學科技的進步令長命百二歲成為新常態,但是「年紀大,機器壞」依舊難以避免,銀齡一族在迎來人生新階段的同時,亦要開始面對身體機能退化帶來的健康挑戰。香港人的人均壽命在全世界中屬長壽的一群,想盡情享受銀齡時光,不妨認識各重老人常見健康疾病以及對症下藥的保健秘方!

心血管疾病

其實隨著年紀漸增,心血管機能逐漸下降是理所當然的事,男士到了45歲、女士到了55歲之後,患心臟病的風險更會顯著上升。雖然退化無可避免,但是世界衛生組織的報告指出,觸發急性心血管疾病的其實是不良的飲食習慣、缺少體能活動、吸煙和不健康飲酒習慣!這些不良習慣會導致肥胖、「三高」等問題,及早糾正對預防心血管疾病有很大幫助!除了均衡飲食、遠離多鹽多糖多油的食物、戒掉吸煙和過量飲酒的習慣,同時培養適量運動的習慣之外,多補充奧米加3亦是保護心血管的秘訣之一!

維柏健 – 三倍強效 Omega-3 (900 毫克 EPA / DHA):無腥味、純天然的高濃度奧米加3能維持腦部細胞健康。配方同時能護目、維持皮膚健康及疏理情緒。

關節疾病

最讓銀齡族頭痛的第二大健康疾病必定是關節疾病。我們骨骼間的軟骨組織會隨著反覆磨擦而流失,當軟骨磨蝕、關節營養要素葡萄糖胺和軟骨素不足時,骨骼間的軟墊消失的同時,骨頭卻自行增生來填補空隙,令我們活動時「骨磨骨」、產生疼痛感,導致關節疾病出現。保持正確坐姿、適量的運動可以有效保護關節。另外,補充適量的軟骨素亦是預防和舒緩關節疾病的好方法!軟骨素的主要作用是保持細胞中存有足夠水份、防止軟骨流失,更可以修補已流失的軟骨從而強化關節!

●維柏健 – 氨基葡萄糖胺 & 軟骨素 & MSM:集齊對軟骨和關節極有益的軟骨素葡萄糖胺MSM成份,可以潤滑關節,使關節活動得更靈活。此配方沒有添加人造色素或防腐劑等不良成份,同時有效舒緩骨關節炎所引致的痛症,亦有助防止軟骨退化。

認知障礙症

香港衛生署的資料顯示,在香港患有認知障礙症的患者高達100,000名,足足佔有全港長者數量的十分一!認知障礙症是大腦神經細胞病變而引致大腦功能衰退的疾病,亞茲海默病是香港最常見的認知障礙症,患者在記憶力、理解能力、語言表達、學習新事物、計算和判斷能力方面都會受到影響,部分更會有情緒、行為及感覺等方面的變化。如出現患上認知障礙症的症狀,緊記第一時間尋求醫生協助。平常保持健康的生活和飲食習慣、及早管理慢性疾病、多參加健腦的休閒運動都可以保持大腦神經胞健康。另外,多攝取DHA和EPA兩種活腦營養素都有助預防認知障礙症。

●Jamieson野生三文魚油 1000毫克: 魚油含有豐富的不飽和脂肪酸EPA及DHA,EPA可胮低膽固醇和甘油三酯,維持心血管健康;DHA則可以協調神經系統、維持腦部細胞健康,從而增強記億力和集中力。

Michael Yeung
Author: Michael Yeung

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