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有机硫MSM是什么
有机硫MSM是人体内自然产生的营养物质，主要由硫化物、氧化物和其他化学物质组成。 MSM也出现在许多食物和饮品中，如水果、蔬菜、谷类、葡萄酒、咖啡、茶、以及牛奶。 MSM因其容易渗透到体内的组织和细胞，使它们能正常运行而广为人知。也正因此，MSM还有很多其他的健康益处，如缓解关节疼痛、骨关节痛和肌肉酸痛。 MSM通常是作为膳食补充品来帮助人们促进身体健康的。而本文简要地介绍了MSM的使用方法和MSM是如何起作用的。
老年健康
老人常见健康疾病与保健
虽说医学科技的进步令长命百二岁成为新常态，但是「年纪大，机器坏」依旧难以避免，银龄一族在迎来人生新阶段的同时，亦要开始面对身体机能退化带来的健康挑战。香港人的人均寿命在全世界中属长寿的一群，想尽情享受银龄时光，不妨认识各重老人常见健康疾病以及对症下药的保健秘方！
鱼油是如何帮助我们稳定心率的
随着人年龄的增长,患上心血管问题的几率增加。 。研究发现，鱼油对预防和控制心血管问题起着重要的作用。增加鱼油的摄取能显著作用于与心脏一起工作的细胞和肌肉，改善它们的物理性质和功能。本文简要说明鱼油对维持正常心率的益处。
葡萄糖胺及其作用
随着年龄的增长，我们的软骨组织会慢慢坏掉，关节也不再那么灵活，最终造成关节疼痛或组织受伤。而葡萄糖胺是人体内天然的化合物。人体利用葡萄糖胺产生了多种化学物质，而这些化学物质有助于肌腱，韧带，软骨组织和关节周围液体的生成。
中老年人补品推荐
根据相关报告显示，香港女性平均寿名有88.13岁，而男性平均则为82.34岁！香港银发族最常见的健康问题有情绪问题、认知障碍症、心血管问题、骨质疏松等。银龄一族面对生活模式的转变时，不妨亦借此机会发掘和培养自己的兴趣，寻找自己的乐的秘诀之一！ Gogo Herbs 精选由营养师推荐的乐龄健康营养补充品，助你补充日常饮食中缺乏的营养。
