鱼油是如何帮助我们稳定心率的
高血压是中老年人的常见病，会随着人年龄的增长而增加患病的几率，并且引发诸如中风、心力衰竭，甚至是肾脏疾病的问题。研究发现，鱼油对预防和控制心血管疾病起着重要的作用。增加鱼油的摄取能显著作用于与心脏一起工作的细胞和肌肉，改善它们的物理性质和功能。本文简要说明鱼油对维持正常心率的益处。
老年健康
葡萄糖胺及其作用
随着年龄的增长，我们的软骨组织会慢慢坏掉，关节也不再那么灵活，最终造成关节疼痛，发炎或组织受伤。而葡萄糖胺是人体内天然的化合物。人体利用葡萄糖胺产生了多种化学物质，而这些化学物质有助于肌腱，韧带，软骨组织和关节周围液体的生成。
中老年人补品推荐
根据相关报告显示，香港女性平均寿名有88.13岁，而男性平均则为82.34岁！香港银发族最常见的健康问题有抑郁症、认知障碍症、糖尿病、高血压、冠心病、骨质疏松等。银龄一族面对生活模式的转变时，不妨亦借此机会发掘和培养自己的兴趣，寻找自己的乐的秘诀之一！ Gogo Herbs 精选由营养师推荐的乐龄健康营养补充品，助你补充日常饮食中缺乏的营养。