保健品应该怎么选择？
我们知道最好的营养都是从食物中摄取，然而透过饮食获取足够营养又是不是真的如说出来一般容易呢？食无定时、餐餐多肉少菜、经常外出用膳摄取过多油糖盐⋯⋯填饱肚子可能不难，却不代表我们都吃得有营养。合适的保健品能够轻松补足我们日常饮食习惯中难以摄取的养份，然而在选择保健品时有什么需要注意呢？
保健品
Jamieson保健品介绍及人气产品推荐
受疫情影响，越来越多人意识到身体健康的重要性。但当生活忙得不可开交、三餐都吃无定时、可以睡够八小时都显得奢侈的时侯，保健品就能充当助你轻易即达健康的捷径！今天为大家介绍的品牌—— Jamieson可谓是保健品入门者的首选，即看Jamieson产品有哪些特点以及有什么人气保健品！
蔓越莓是否可以维持泌尿道健康
据统计，泌尿道问题是世界第二常见的女士困扰。如果处理不当，将会造成很严重的后果。多年来，人们特别注意蔓越莓对泌尿道的保护作用。这些研究表明，在蔓越莓里发现的多酚有助于抵抗大肠杆菌对阴道和膀胱的粘附作用。
购买膳食补充品前的6大步骤
如今，消费者出于各种原因而食用膳食补充品，比如补充不良饮食，改善或维持身体健康。长者食用补充品以支持其器官功能，如通过补钙来增强骨健康或为了心脏健康而补充鱼油。而青年人更倾向于获得短期益处，如补充能量或增强免疫力。但是，由于市场上这类产品的品牌太多，买家很难作出明智的决定。本文阐述了几个购前步骤，以助你在购买补充品前作出最佳选择。
盘点L'il Critters综合维他命软糖对儿童的五大好处
维他命软糖是能够吸引儿童补充维他命的一种类似糖果的食品。这种软糖刺激唾液在口腔中的流动，非常适合吞咽困难的儿童。此外，维他命软糖还具有高生物利用度，服用软糖可以帮助孩子避免首过效应，因为在一秒钟之内，维他命就会溶解到血液中，从而产生更好的保健效果。作为可靠的补充维他命的方式，这种维他命软糖好处多多。
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春季保健方法
春天正在来临，冬天即将结束。天气变化会对我们的情绪、行为、饮食、行动能力等许多方面产生显著影响，这就是为什么我们在春季的健康需求与冬季完全不同。这些不错的小贴士，能让你以保持良好的生活方式，并且以健康的体魄愉快地度过春季。
支持活力生活的维他命
运动员和那些经常锻炼身体的人对维他命和营养物质的需求是不同的，他们需要利用这些营养物质来使自己保持最佳状态。为了保证你能在自己的活动领域中名列前茅，或许你应该考虑下营养补充品。摄足以下几种维他命能辅助你维持能量的平衡、身体的机能和新陈代谢，以此来支持你活力四射的生活方式
舒缓压力的方法
根据一项由国际保险公司进行的调查报告，香港人受压力所困的严重程度在23个受访国家及地区中排行第五，高达92%受访港人表示自己有受压力影响，当中有17%受访者坦言自己不懂得减压或紓緩压力。长期承受压力不但会降低免疫系统令我们更易生病，更会酿成失眠、抑郁等心病。认知和接受自己正在承受压力后，下一步当然是要学习反击，认识不同的减压、紓緩压力方法！
Swisse胶原蛋白片真的那么有效吗？
衰老是自然界的普遍现象，但是妳可以采取一些做法来助妳保持青春的外表。服用天然保健品就是一种安全又简单的方法。来自澳洲的Swisse是市场上配方最独特的天然保健品之一，它的高效能保健品由天然草药结合传统配方制成，深得世界各地消费者的喜爱。在爱美女性不断增长对高端抗衰老产品的需求的今天，Swisse就推出了高效能的Swisse Beauty焕肤焕发胶原蛋白片，以帮助女性重新焕发自然美。
对付皮肤干燥的维他命
皮肤干燥虽是一种常见的皮肤问题，但是这种病发生时，也是一件让人不舒服的事情。当你的皮肤不能保持一定的湿度时，皮肤就会干燥，并且出现剥落，脱屑和干裂的情况。造成皮肤干燥的原因很多，但如果皮肤干燥太过严重，建议咨询你的医生，因为有时皮肤干燥可能与其他疾病有关。如果你想解决皮肤问题，仅靠局部护理是没什么作用的，不如考虑下营养补充品。补充品有助于你的皮肤保持最佳的健康状态和水分含量。
