玛卡根的五大好处- Gogo Herbs

玛卡根富含维他命、矿物质和抗氧化剂，几百年来，这种超级独特的根一直被用于药用目的。它们含有高含量的铁、钙、钾和镁，也含有重要的脂肪酸和蛋白质。今日，玛卡根因其具有许多健康益处，在补充品行业越来越受欢迎。研究表明它们可以改善情绪，减少焦虑，改善身体机能等。

玛卡根是什么？

玛卡根是一种根茎类蔬菜，生长在秘鲁的安第斯山脉，学科名为Lepidium meyenii，也是属于十字花科的一种蔬菜。

几千年来，当地的安第斯人一直培育玛卡根，因为其具有的健康益处。今日，玛卡根已有多种形式，包括食品添加剂，片剂或胶囊形式的补充品，或者可以混合到饮品或沙冰中的粉末。

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玛卡根的益处

1.增强能量和提升耐力

玛卡根可以增强能量和提升耐力，富含复杂的碳水化合物。可为身体提供持续性的能量供给。玛卡根还富含铁元素，铁对血液流动和氧气输送至关重要。大多数运动员和忙碌的专业人员很享受玛卡根，，因为它可以缓解疲劳和保持头脑清晰。相比较与咖啡因，玛卡根更是天然的选择，因为它为身体提供的能量，而没有任何与咖啡相关的副作用。

2.改善情绪和保持头脑清晰

玛卡根含有多种有益营养素，、生物活性化合物和矿物质，如铁和钾。这些成分也被称为“适应原”，有助于身体适应压力和支持整体健康。因此，服用玛卡根可以改善情绪，减少焦虑和保持头脑清晰。另外，玛卡根还富含抗氧化剂，有助于保护大脑免受氧化应激的伤害和改善整体认知功能。

3.促进性功能

玛卡根也能改善生育力和性欲，通过平衡男性和女性的荷尔蒙来起作用。在男性中，玛卡根与睪丸激素水平升高有关，可能增加镜子数量和性欲。另一方面，玛卡根帮助调节女性体内的雌激素和孕激素水平。反过来又可以调节月经周期并改善生殖健康。

4.支持强壮的骨骼

玛卡根是钙和其他重要矿物质的良好来源，这使它有益于强壮骨骼的发育。另外，玛卡根富含名为“硫化葡萄糖苷”的化合物，有助于预防骨骼流失和改善骨骼密度。

5.增强免疫系统

玛卡根有助于刺激白细胞的生产和活性，而白细胞主要负责抵抗体内的感染和疾病。玛卡根含有重要的营养素，如维他命C和E，这些都是众所周知的抗氧化剂，有助于帮助身体抵抗有害的自由基。玛卡根还富含重要的氨基酸、铁和其他支持健康免疫系统的营养素。

服用玛卡根补充品注意事项

补充剂是在您的饮食中摄取玛卡根最方便、最有效的方式。玛卡根的形式多样，包括软胶囊、粉末状和提取物。您可以通过网上店铺或去附近的药房或特许零售商处购买到玛卡根补充品。这种成分也可以添加到沙冰、果汁和烘焙食品中。

玛卡根一般来说都是安全的，但是，它可能会与某些药物产生反应，而且孕妇和哺乳期的妈妈禁止使用。因此，如果您是准妈妈或处于哺乳期的妈妈，在饮食中添加玛卡根之前，最好咨询一下专业的医护人员。其次，确保您按照规定服用玛卡根，服用过量可能会引起消化问题和荷尔蒙失调。

值得推荐的玛卡根补充品

1.GNC – 男士淫羊藿玛卡配方60粒

GNC是一个享有盛誉的品牌，以开发满足客户特定需求的优质保健品而闻名。这款胶囊旨在增强男性活力、耐力和表现而设计。这种强大的配方结合了两种最有效的天然草本植物——淫羊藿和玛卡根，它们都是以其惊人的健康益处而闻名。淫羊藿，也被称为角质山羊草，因其有助于改善性健康和性功能的催情特性而广受欢迎。另一方面，玛卡是一种根茎类蔬菜，含有重要的维他命和矿物质，可提高能量水平、身体耐力和体力。

该配方可改善整体的性健康和身体机能。它包含60粒胶囊，每天服用一次以获得最佳效果。每粒胶囊均不含人工添加剂、麸质和乳制品，适合有饮食限制的人群。

好处
– 改善性健康和性功能
– 提升体力
– 维持充沛体力

维柏健的这款胶囊结合了玛卡根跟人参这两种有效的成分，创造出了一种强效的补充品，用来支持能量、耐力和整体活力。几百年来，玛卡根一直被用作天然的能量增强剂和荷尔蒙调节剂。而人参以其适应性特征而闻名，可帮助身体应对压力和焦虑。它们一起形成了一种有效的组合，有助于改善身体机能和心理功能，使它们对运动员、忙碌的专业人士和老年人都特别有益。如果您正在找寻一种支持整理健康和能量水平的天然方式，这款产品会是您不错的选择。

好处
– 提高免疫力和身体机能
– 缓解疲劳和减轻压力
– 缓解更年期不适

3.GNC – 玛卡根525毫克100粒

GNC玛卡根对于任何想要用天然方式来提高精力、耐力和整体健康的人来说都是不错的补充品。每一份GNC玛卡根都含有525mg纯玛卡根提取物。其配方支持健康的性欲、免疫功能和荷尔蒙平衡。该补充品是非转基因，无麸质和不含人工色素、香料和甜味剂。采用易于吞服的胶囊形式。

好处
– 含有100%的天然玛卡根
– 提高精力和抗疲劳
– 有助于补充体力

Gogo Herbs是香港一家快速发展的网上保健品专门店，为全港客户提供优质的健康产品。我们为客户提供精心挑选的维他命和矿物质，草本药品和功能性食品。这些高效且纯净的产品都有利于客户的整体健康。 Gogo Herbs商店的补充品涉及到各大知名品牌的优质产品，我们的专家团队会为患有轻度或重度健康挑战的年轻人和老年人挑选补充品。所有精心挑选的补充品都是安全且经过法律认证的。