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Michael Yeung
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购买膳食补充品前的6大步骤
如今,消费者出于各种原因而食用膳食补充品,比如补充不良饮食,改善或维持身体健康。长者食用补充品以支持其器官功能,如通过补钙来增强骨健康或为了心脏健康而补充鱼油。而青年人更倾向于获得短期益处,如补充能量或增强免疫力。但是,由于市场上这类产品的品牌太多,买家很难作出明智的决定。本文阐述了几个购前步骤,以助你在购买补充品前作出最佳选择。

盘点L'il Critters综合维他命软糖对儿童的五大好处
维他命软糖是能够吸引儿童补充维他命的一种类似糖果的食品。这种软糖刺激唾液在口腔中的流动,非常适合吞咽困难的儿童。此外,维他命软糖还具有高生物利用度,服用软糖可以帮助孩子避免首过效应,因为在一秒钟之内,维他命就会溶解到血液中,从而产生更好的保健效果。作为可靠的补充维他命的方式,这种维他命软糖好处多多。

快速又健康的减肥方法
减肥已成为成年人中的棘手问题,尤其是成年女性。肥胖会影响我们的生活质量,可能会引发诸如抑郁或自卑等心理问题。另一方面,正常的体重可以减少患上与体重相关疾病的风险。增肥可能是摄入热量过多,运动缺乏或药物作用。本文介绍了几种快速健康减肥的小贴士。

冬季应该补充的5种维他命
人在冬季最容易生病或感染流感,冬季温度急剧下降导致我们的免疫系统超负荷工作,所以最好补充能增强免疫力和抗炎类的维他命。日常养生时多补充维他命有利于我们在整个冬季保持身体健康,本文推荐几种冬天可以适当补充的维他命,此外,还提供了一些健康小贴士,希望可以让你在这个冬天保持身体健康。

健康零食:超级食物的4大好处
在大多数情况下,超级食物既是低热量零食又是高蛋白零食。多吃这类健康零食既可以满足我们的饱腹感/愉悦感,又能为我们提供营养,有助于改善我们的健康问题,甚至预防某些疾病。

Swisse胶原蛋白片真的那么有效吗?
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