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女性健康

孕婦飲食注意事項

孕婦飲食注意事項

您在懷孕或者哺乳期間所吃的食物有可能會影響到您孩子的健康,因為孕婦需要攝取比平常更多的營養來滿足母體和胎兒的需求,所以孕婦會經常面臨營養不良的風險,而在部分女性中這種風險更高,如有特殊飲食的女性,抽煙的女性,以及體重過輕或過重的女性。在此期間多吃優質食物有助於預防孩子長大後患病的風險。在胎兒時期,良好的母體營養可確保孩子在出生前能獲得足以構成健康組織、器官和骨骼所需的營養,它還能為母乳提供兒童發育所需的所有營養。

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