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Personal Health

維他命E有助於防曬

維他命E有助防曬嗎?

眾所周知,要保護皮膚免受有害的太陽射線傷害是很重要的,而紫外線是我們接觸到的最常見的自由基之一。長時間暴露在紫外線中是造成皮膚癌最常見的原因。而維他命E是我們保持身體健康所需的重要營養素和抗氧化劑。它能抵抗自由基,如污染、輻射和來自太陽的紫外線,這些自由基都會導致細胞過早衰老,從而導致像癌症這樣的疾病發生。確保攝取足夠的維生素E對你的免疫系統和健康至關重要。

Skin Care

5 Essential Tips for Effective Skin Care

Skin care is an important yet largely neglected aspect of health care. The skin is the largest organ of the human body and a vital protective shield between the body and the external environment. It is germane to note that the human skin requires constant hygiene and proper maintenance to flourish and function properly. But …

5 Essential Tips for Effective Skin Care 閱讀更多 ”

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