關於葡萄糖胺和軟骨素緩解關節疼痛的用法
葡萄糖胺和軟骨素都有助於治療或減輕關節病的症狀。它們含有抗炎的成分，有助於減輕關節疼痛，僵硬和腫脹。優質關節營養品已經成為了緩解輕度關節疼痛的速效藥。膳食補充品和非類固醇治療在多種關節病的治療中變得流行起來。而在眾多選擇中，葡萄糖胺和軟骨素因其治療效果而成為了最常見的補充品。
關節健康
葡萄糖胺及其作用
隨著年齡的增長，我們的軟骨組織會慢慢壞掉，關節也不再那麼靈活，最終造成關節疼痛，發炎或組織受傷。而葡萄糖胺是人體內天然的化合物。人體利用葡萄糖胺產生了多種化學物質，而這些化學物質有助於肌腱，韌帶，軟骨組織和關節周圍液體的生成。
葡萄糖胺及其在骨關節炎中的應用
葡萄糖胺對與關節病和類風濕性關節炎有明顯的治療效果，葡萄糖胺可以緩解疼痛，減輕觸痛以及改善關節靈活性。本文就硫酸葡萄糖胺的使用方法和效果以及它對關節組織的抗炎作用一一展開論述。
素食者的營養補充品選擇
植物性飲食因其對地球，健康以及動物有益而廣受歡迎。而如今越來越多的超市商店，餐廳都提供了素食食品的選擇，所以進行植物性飲食變得更容易了。選擇素食意味著你需要特別注意自己是否滿足所需的營養需求，因為在非肉類食品中，獲得某些維他命和營養物質是比較難的。下面介紹幾種素食主義者需要補充的維他命或營養補充品。
成人腰痛防治指南
腰痛和其他關節狀況嚴重惡化已成為當今成年人的常見病了，但是我們往往在早期階段都得不到診斷，所以患者無法得不到充分的治療。成人腰痛的原因有很多，久坐不動的姿勢，或者在運動中受傷，還有成年女性懷孕期間激素增長導致韌帶和關鍵鬆弛等。每個患者對腰痛的感覺不一樣，因此對患者生理心理的影響也是不一樣的，所以採取的治療方法也是因人而異的。