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老年健康

魚油是如何幫助我們穩定心率的

魚油是如何幫助我們穩定心率的

高血压是中老年人的常見病,會隨著人年齡的增長而增加患病的幾率,並且引發諸如中风、心力衰竭,甚至是肾脏疾病的問題。研究發現,魚油對預防和控制心血管疾病起著重要的作用。增加魚油的攝取能顯著作用於與心臟一起工作的細胞和肌肉,改善它們的物理性質和功能。本文簡要說明魚油對維持正常心率的益處。

樂齡保健

中老年人補品推薦

根據相關報告顯示,香港女性平均壽名有88.13歲,而男性平均則為82.34歲!香港銀髮族最常見的健康問題有抑鬱症、認知障礙症、糖尿病、高血壓、冠心病、骨質疏鬆等。銀齡一族面對生活模式的轉變時,不妨亦借此機會發掘和培養自己的興趣,尋找自己的樂的秘訣之一!Gogo Herbs 精選由營養師推薦的樂齡健康營養補充品,助你補充日常飲食中缺乏的營養。

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