全單購物滿$300順豐包郵,COVID-19快速檢測劑買滿100劑或以上可享Gogo Herbs自家車隊送貨服務
敬請留意: Gogo Herbs 產品只寄送香港境內
1. 因疫情人手不足,所有旺角地鐵站交收改為公司樓下交收
2. Swisse全線限時95折 ,輸入優惠碼【swisse_5%off】即享優惠
3. 慶祝Ausganica強勢登陸 Gogo Herbs:輸入優惠碼「AUSXGOGO」即可享全線澳洲 Ausganica有機個人護理產品 8折優惠

老年健康

維他命K

維他命K的食物來源、益處和劑量

大多數人並不知道維他命K對健康的重要性。它與我們體內多種蛋白質、維他命和礦物質一起作用,以確保我們身體健康。維他命K是一種脂溶性維他命,以維他命K1和維他命K2這兩種形式存在。強有力的證據表明維他命K可促進骨骼健康和血液凝固,這些研究同樣表明維他命K可預防高血壓和肝癌,還能改善老年人的記憶。維他命K1和K2存在於不同的食物中。

老年人必備保健品

老年人必備的5種保健品

決定老年人生活質量的一個因素就是健康。隨著年齡的增長,他們更有可能會同時經歷兩種甚至更多的疾病狀況。年齡大會使身體自然而然發生改變,這些改變會發生在體內的細胞、組織和器官上,甚至會影響整個身體系統的功能。因此,老年人必須要養成飲食均衡和健康的生活習慣,這能讓他們未來的日子裡保持身心健康。幸運的是,60歲以上的老年人可通過服用一些健康產品來保持健康。本文重點介紹了一些適合60歲以上的老年人使用的健康產品和補充品。

高血壓高血脂高血糖

三高是什麼?

我們經常聽到和掛在口邊的「三高」其實指的是高血壓、高血脂及高血糖,是在現代中年人之間十分普遍的健康問題。這三種毛病看似互不相干,但其實卻會互相加乘加速身體健康惡化。三高對健康構成的風險威脅十分大,很多致命慢性疾病的形成原來跟三高都有著緊密的關係。不過,縱使三高確實是可怕,卻可以透過改變飲食和生活習慣而逆轉!

Methylsulfonylmethane-MSM

有機硫MSM是什麼

有機硫MSM是人體內自然產生的營養物質,主要由硫化物、氧化物和其他化學物質組成。MSM也出現在許多食物和飲品中,如水果、蔬菜、穀類、葡萄酒、咖啡、茶、以及牛奶。MSM因其容易滲透到體內的組織和細胞,使它們能正常運行而廣為人知。也正因此,MSM還有很多其他的健康益處,如緩解關節疼痛、骨關節炎和肌肉酸痛。MSM通常是作為膳食補充品來幫助人們促進身體健康的。而本文簡要地介紹了MSM的使用方法和MSM是如何起作用的。

老人常見疾病和保健品

老人常見健康疾病與保健

雖說醫學科技的進步令長命百二歲成為新常態,但是「年紀大,機器壞」依舊難以避免,銀齡一族在迎來人生新階段的同時,亦要開始面對身體機能退化帶來的健康挑戰。香港人的人均壽命在全世界中屬長壽的一群,想盡情享受銀齡時光,不妨認識各重老人常見健康疾病以及對症下藥的保健秘方!

魚油是如何幫助我們穩定心率的

魚油是如何幫助我們穩定心率的

高血压是中老年人的常見病,會隨著人年齡的增長而增加患病的幾率,並且引發諸如中风、心力衰竭,甚至是肾脏疾病的問題。研究發現,魚油對預防和控制心血管疾病起著重要的作用。增加魚油的攝取能顯著作用於與心臟一起工作的細胞和肌肉,改善它們的物理性質和功能。本文簡要說明魚油對維持正常心率的益處。

繁體中文