中醫笑談快樂養心之道

《快樂養心》的作者身兼 TVB《都市閒情》嘉賓主持，向來善於將中醫文化轉化為貼近生活的小品文。這次他特意蒐集了許多病患間的趣味對話，潤色成笑話收錄其中。

「我們一生中有三分之一的時間都投入工作，若工作單調乏味，人生便少了許多光彩。怎樣才能讓工作變得有趣呢？」在大眾印象中，醫師的日常工作多半嚴肅刻板，作者也深有同感，於是靈機一動：「不如蒐集病患間的趣味對話，再添些趣味潤色，寫成笑談？既能鍛煉自己的創作力，又能與大家分享歡樂。」或許，作者出版這本書也是為了調理自身職業中的沉悶感，藉由分享與眾同樂，達到娛人自娛的效果。

有則充滿喜劇色彩的病患對話頗為吸睛，標題《阿婆生性病》既醒目又帶點煽情。阿婆說：「上次聽電台講，三個老人家裏就有一個得性病？」聽起來真嚇人！作者柴醫細問之下才明白，原來是指老人常見的心脏病、三高這類疾病，這可不是性病，而是慢…… 性…… 病啊！

還有位看起來雄赳赳的病患跟醫師說：「我子宮痛啊！」那一刻，作者還以為置身周星馳的電影場景 —— 像《大內密探零零發》裏劉以達扮女裝找周星馳看婦科病的經典畫面。事實上，這位男性病患只是痛風發作，導致「腳趾公」劇痛。這則無厘頭的冷笑话背後，藏着中醫的實用知識：「痛風多見於中年男性，尤其生活與飲食習慣不佳者 —— 平時常吃肥膩甜食、習慣晚睡，易導致濕氣積聚，阻塞下肢關節；此外，若嗜酒成性，更會引發血熱。遇上潮濕天氣時，症狀更容易發作，痛得人難以忍受。」總之，「血氣不通，就會引發痛症」。

「血氣」之說不僅限於中醫理念，西醫也有相似見解。已故日本小說家渡邊淳一曾是醫生，他在《幸福達人》中解釋幸福快樂的祕訣：人體時刻都在進行繁忙的血液循環，若心臟（負責血液輸送與回收）、肝臟（負責體內有害物質解毒與排出）等重要器官出問題，血液的「物流效率」就會受阻，整個人體系統便會紊亂，不僅百病叢生，更會讓人難以感受快樂。渡邊淳一認為「健康的狀態就是全身血液通暢」，「想要抓住幸福，最重要的就是健康。身體無恙，是感受並抓住幸福不可或缺的基本條件。」

為何有人能堅持良好習慣、保持健康體態，有人卻明知不對仍舊犯錯？這是個值得深思的問題。作者認識一位長者，去年以逾百歲高齡辭世，終其一生身體硬朗，甚至未曾因大病住院。據其家人透露，這位婆婆生活極其自律，每天早睡早起，三餐清淡至極，大半餐食都是蔬菜瓜果，這個習慣堅持了大半輩子。換言之，想要長命百歲未必難事，能堅持自律五六十年便差不多了。

不過，婆婆的其中一個兒子卻頗不如意：步入社會後工作不順，又與兄長等長輩產生矛盾，三十歲左右便因酗酒引發情緒問題，最終生活無法自理，需長期住院治療。這個不如意的兒子為何不快樂？為何無法克制飲酒？難道他不能像母親那樣過健康簡單的生活，偏要自尋煩惱？這問題就像先有雞還是先有蛋般難以解釋。

渡邊淳一曾嘗試解釋：「然而，就算身體再健康，若性格陰鬱扭曲，即便能感受到幸福，也難以靠近它。」原來性格也是健康的關鍵之一，這並非醫學能解決的問題，而與心理學、社會文化息息相關。要知道，一個讓人消極沮喪的社會，會催生許多性格與心理問題；一個濫酒濫藥的環境，背後往往伴隨經濟、社會的諸多不公。

話題扯得有點遠，不如聊聊痛風治療的基本常識。作者指出，痛風治療首要以清熱利濕為主，「中藥常用萆薢、牛膝、車前子或伸筋草等藥材，有時會搭配丹參或雞血藤等行氣活血。此外，也可能配合針灸增強療效。」

還有一則相信許多男性讀者會感興趣，便是《男士保健 II》中提到的「男人腰痛，咪亂屈係腎虧」。若你也擔心自己「力不從心」，不妨買書對號入座看看，作者提出的解決方案都頗具參考價值與建設性。