用智能手錶監測心臟健康

現今大多數智能手表都配備心跳計算功能，無論是日常作息還是運動時段，都能幫助使用者監察心臟健康狀況。其運作原理是藉助光學感應技術（PPG），向皮下發射光束，待光束反射回血管後，通過探測血流量與回流量的反射光信號，從而計算出基本的心跳速率及血氧飽和度。不過醫生在診斷病情時，不僅會分析心跳次數，還需檢查是否存在正常竇性心律或各種不規則心律等問題，這些數據必須依靠不同的心電圖頻率進行分析，因此智能手表無法替代正規的醫學檢查。

儘管如此，智能手表仍能為我們提供初步的健康數據，比如心跳次數是否出現忽快忽慢的波動，有時這類變化連使用者自身都未必能察覺。若對心跳狀況存有疑慮，必須尋求心臟科醫生進行詳細檢查，包括常規心電圖、運動心電圖、二十四小時甚至更長時間的動態心跳監測等，以便作出精準診斷。除了依賴智能手表的數據，還可留意身體是否伴隨其他不適症狀，例如心悸、頭暈或氣喘。尤其在白天繁忙時段可能難以察覺這些症狀，但到了夜間作息平靜時，反而更容易感受到異常。

一旦發現心跳出現異常，醫生會針對具體病況進行處理。若異常是由其他疾病引發，如冠心病或高血壓等，就必須先明確是否存在導致症狀加重的病因。此外，心律不正本身也可能是獨立的疾病所致，最常見的是心房顫動（AF），由於心房電流紊亂，會使心跳變得毫無規律。室上性心動過速（SVT）同樣會導致心跳加速，嚴重時每分鐘心跳可達二百次，且症狀會持續幾分鐘到數小時不等，令患者出現頭暈或氣喘症狀。患有心房顫動的患者若同時伴有年老、高血壓、糖尿病或曾經中風等高危因素，中風風險會顯著增加，而頻繁的心悸症狀也可能導致心臟功能下降。

部分心律不正疾病具有較高的危險性，例如室性心動過速（VT）會導致心臟無法正常泵血，進而引發休克甚至猝死風險。室性心臟顫動（VF）更可能誘發急性心臟停搏而致命。因此，無論是何種原因引起的心律不正，千萬不要僅依賴智能手表自行判斷病情，必須嚴肅對待並找出根本原因，由醫生診斷是否需要進行進一步檢查及治療。對於心房顫動或室上性心動過速患者，除了藥物治療外，可能還需考慮接受「熱頻燒熔治療」；伴有高危因素的心房顫動患者則需服用新型抗凝血藥物，預防中風發生；而室性心動過速或室性心臟顫動患者，則可能需要安裝心臟除顫器以保障生命安全。