5 個可能導致耳部感染的壞習慣
耳部感染是一種常見的健康問題，可能會引起不適並影響我們的正常聽力。當細菌或病毒感染發生在中耳從而引起中耳炎症，從而導致疼痛和不適。有些耳部感染比較輕微可自行消失，但有些耳部感染可能需要藥物治療。讓我們瞭解五種可能引起耳部感染的壞習慣，以及預防耳部感染的建議。
您應該瞭解的 3 種耳部感染類型
耳部感染主要分為三種類型：
- 中耳炎：這種耳部感染發生在中耳，通常由細菌或病毒引起。牠會導致耳痛、發燒和耳膜後積液等症狀。
- 外耳炎（游泳耳）：這種感染會影響外耳道，通常是由游泳或沐浴時的濕氣引起的。症狀包括耳疼、發紅和痕癢。
- 內耳炎（內耳感染）：這種類型的感染會影響內耳，甚至可能導致更嚴重的情況，導致一系列症狀如頭暈、噁心和聽力喪失等。
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常見的導致耳部感染的壞習慣
- 將物體插入耳道
將棉簽、髮夾或手指等物品插入耳道是可能導致耳部感染的最常見的壞習慣之一。這樣做會將耳垢推入耳道更深處，導致堵塞，從而為細菌滋生引發感染提供溫床。
- 不當使用入式耳機或耳機
長時間使用或者高音量使用耳機可能會損壞耳部脆弱的結構，例如鼓膜和內耳的微小毛細胞。長期以往，這種損害會增加耳部感染和聽力損害的風險。
- 耳部接觸水後沒有徹底擦乾
尤其是游泳或沐浴後，留在耳道內的水分會滋生細菌和真菌，導致游泳耳（外耳炎）。接觸水後未徹底擦乾耳部會增加感染的風險。
- 忽視過敏症狀
過敏會導致鼻道和咽鼓管發炎，而咽鼓管連接著中耳和喉嚨後部,從而引起中耳積液，增加中耳感染（中耳炎）的風險。忽視過敏症狀以及不妥善控制相關症狀可能會導致耳部感染。
- 暴露在巨大的噪音中
長時間暴露在大聲的噪音中，例如音樂會、機械噪音或大音量使用耳機，可能會損害內耳的毛細胞並導致聽力損失。此外，大聲的噪音會讓耳朵感到不適並增加耳部感染的風險。
預防耳部感染的建議：
- 避免將物品插入耳道：使用毛巾清潔外耳，避免將棉簽或其他物品插入耳朵。
- 正確使用入耳式耳機及耳機：音量應保持在中等級別，使用時間斷休息一下，以防止耳部損傷。
- 徹底擦乾耳朵：游泳或洗澡後，用柔軟的毛巾輕輕擦乾耳朵或使用耳塞避免耳部入水。
- 控制過敏症狀：咨詢醫療服務提供者，控制好過敏症狀,預防咽鼓管炎症。
- 保護你的耳朵免受噪音損害：在嘈雜的環境中使用護耳裝置，例如耳罩或耳塞，預防聽力受損,降低耳部感染的風險。
- 尋求及時治療：如果你出現耳部感染的症狀，例如耳痛、流膿或聽力受損，請立即就醫。早期治療有助於預防併發症並促進更快康復。
結論
耳部感染是一種常見的健康問題，任何人都可能受影響。遵照以上建議並避免導致耳朵感染的壞習慣可以保護您的耳朵,保持你的耳朵健康。請記住，預防對於耳朵健康至關重要。
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