疫情雖然稍為放緩,不過經過一年以來的訓練,抗疫已經成為了我們日常生活的一部份!提到抗疫,除了加強清潔、保持個人衞生這些外在環境對策之外,增強免疫力同樣是我們可以為自己做的事!增強免疫力的方法相信大家都聽過很多:多做運動,多進食富含各種維他命的蔬果,注意作息是否充足等。我們明白在繁忙生活中要謹遵以上習慣絕非易事,因此今天將為大家介紹不同有效增強免疫力的保健品,助你輕鬆好好照顧自己!
綜合維他命
在病毒千變萬化的現今時代,維他命肩負的另一重任便是增強我們的免疫和抵抗力。不同維他命各自有其獨特的營養價值。善存為綜合維他命專家,設有不同配方針對男女、老人、兒童的營養需要,對於胃口不佳的長者、忙錄得三餐不定時,或是容易偏食的兒童免疫力都能一一照顧得到!
- 善存 – Advance 50+ 多種維他命及礦物質:針對熟齡人士營養所需設計,添加了維他命A、葉黃素、番茄紅素等多種維他命及礦物質,能有效提升免疫力,保持活力及維持心臟和眼睛健康。
相關文章:增強免疫力的方法
Omega-3-6-9
Omega脂肪酸可以分成Omega-3、Omega-6、Omega-9三種,三種Omega脂肪酸都對維持健康、維持免疫力功能、保持心臟和腦細胞發育有莫大的益處。當中,Omega-6和9在清除血管壞分子、增強免疫力、整頓腸道、暢通心血管方面尤其有效。
- Jamieson – Omega 3-6-9魚油:Jamieson奧米加3-6-9從有機新鮮的亞麻籽、琉璃苣和深海魚提煉,經冷壓製作,提取純淨的油,提供全方位每日所需的脂肪酸,能有效促進血液循環,維持心臟健康,同時能強化免疫系統,支持腦部功能和認知能力,滋養肌膚及頭髮等,維持人體正常機能運作。
益生菌
腸道除負責消化吸收外,亦是人體一個重要的免疫器官。我們身體內有70%免疫細胞其實都是由腸道內生成,有研究指出腸道內的益生菌有助增強免疫力,減低感染感冒的風險。因此腸胃健康才會有強健的免疫力!
- Jamieson – 兒童天然櫻桃味益生菌咀嚼片:配方中含有5種獨特的益生菌菌株,可為兒童提供50億活性益生菌平衡腸道菌群種類,有助維持腸道健康和促進免疫細胞生成,增強兒童免疫力。
卡卡杜李
卡卡杜李的營養價值:只能在澳洲熱帶林地中找到的卡卡杜李有「超級食物」的稱號,含有高抗氧化物、維他命C、鉀、鈣質和兩種有機酸,當中維他命C含量比藍莓還要高出一百倍!豐富的維他命C有助增強抵抗力免疫力,助你遠離疾病侵害!
- Charenda – 巴西莓4000濃縮精華片(添加卡卡杜李):卡卡杜李中含有抗氧化物,富含花青素、脂肪酸(omega-3 & omega-6)、天然黃酮類等有效提升抵抗力和保護細胞免受自由基侵害的維他命和礦物質,能減低患上慢性疾病的機會;巴西莓則對腸道健康非常有益,能維持消化系統健康。
維他命C
提起免疫力,維他命C相信會是不少人在腦海中立即想到的營養素。維他命C主要能在蔬果中找到,它不但能增強身體抵抗力、加快受損細胞和傷口的癒合,亦能幫助身體吸收鐵質和鈣質。除此之外,原來維他命C亦可助長膠原蛋白增生、達至抗氧化效果!
- L’il Critters – 免疫C + 鋅兒童軟糖:此款容易咀嚼的軟糖含有維持兒童免疫力所需的維他命C、多種維他命及鋅元素,同時可促進骨骼和牙齒健康,守護兒童免疫力。