脱发怎么办

头发是我们外表吸引力的一个重要部分。出于这个原因，男人和女人都觉得脱发是一种压力。头发的作用就是给人以年轻的外观，以及一种活力四射的感觉。在很大程度上，头发的状况及发型决定着人们对我们的感觉和看法。很多时候，男人发觉头发的外观是女性魅力和吸引力的一大重要因素。

然而不幸的是，随着年岁的增长，许多外部和内部的因素会导致脱发和衰老。统计数字显示，70％的50岁以上男性，以及40％的70岁以上女性受到脱发的影响。令人震惊的是，这一统计数据表明，在50岁以下的女性中有16％患有脱发。

脱发的原因是什么？

随着年龄的增长，头发自然而然地老化。更重要的是，我们的日常对待头发的习惯会影响脱发和衰老的速度和程度。譬如，对头发的化学处理，即屡屡的漂白、染色、烫发和拉直，是加速头发老化和持续脱落的重要原因。

对于一些人来说，脱发是由自身的基因决定并且具有遗传性的。在某个阶段，这种脱发主要通过头皮的日渐裸露，以及头发密度的持续降低来展现。这种脱发导致秃顶和额发线上移。

此外，紫外线辐射、空气污染、吸烟等其它一些因素也与脱发和衰老有关。参加户外活动，在阳光下舒适地度假，可能使头皮过多地暴露在阳光下，导致头发稀疏和干燥，过多的阳光照射会使头发褪去颜色和自然光泽。

营养也是脱发和衰老的一个重要因素。研究发现，铁和必需氨基酸摄入不足，会导致过多的脱发。其次，大多数研究人员认为氧化应激会导致头发老化。原因是头发的生长过程中氧化剂的存有会随着年龄的增长而增加，这是由于人体无法抵抗自由基而导致的。这些氧化剂通常会损害黑色素细胞（一种赋予头发自然色泽和年轻外观的细胞）。

如何保养头发？

发质稀疏、干燥和头发受损是与头发老化有关的常见问题。养成梳理头发的习惯有助于维持头发质量，减缓头发的衰老迹象。

首先，在任何时候都要使用优质洗发水清洗头发和头皮。建议选择具有抗衰老化合物和有益的抗氧化剂成分的洗发水。用它们定期地清洗头发，可帮助去除头发内的油腻污垢，并使头发看起来蓬松而浓密。

其次，干燥的头发使人感到疼痛，导致断发，以及长期脱发。干燥的头发即是水分不足的头发，你可以在在沐浴后或者在日光浴之前使用护发素，以避免头发干燥。这样做可使得头发更柔软和亮泽。

最后，白发是头发老化的自然现象。它的出现是由于年纪较大时，未能产生足够的头发的黑色素。但是，尽量保持头发的乌黑是很重要的，因为它有种天然的优势，有助于保护疤痕免受日晒，也可以保护我们的皮肤免受晒伤。使用染发剂可以帮助头发恢复失去的色彩。

脱发的解决方法

当然有！当今有很多治疗脱发和衰老的疗法，其中包括使用具有米诺地尔成分的面霜。米诺地尔在化妆品中以减缓或阻止脱发并促进头发再生的能力而闻名，它通过使氧气、血液和营养物质渗透到毛孔中来刺激头发再生。

植发也是另一种选择。外科医生将可繁殖的头皮层切开，并植入到光秃的头皮中的头发生长的区域。

最后，建议食用富含抗氧化剂的食物和水果。维他命A、维他命C和维他命E等维他命是有益的抗氧化剂，具有多种抗衰老功效。更重要的是，铁的缺乏与某些女性的脱发有关，补充铁和氨基酸等营养成分也有助于促进头发再生。

Author: Michael Yeung

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