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保健指南

保健品和药品的区别

保健品和药品的区别

近年,「养生」、「健康」等成了很多人醉心研究的话题。除了不同的运动如瑜珈、拳击、健身变得日渐普及之外,形形式式的饮食法则亦引人热话。说到饮食,当然不得不提保健品的兴起。为了维持健康,不少人开始了服用营养保健品的新习惯,盼可透过营养保健品补充日常生活中容易缺乏的营养素。初次接触保健品的朋友最常问到的问题便是:保健品和药品的区别到底是什么呢?今天就让我们看看保健品和药品的区别!

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健康水果-蔓越莓|卡卡杜李|巴西莓|芹菜籽|石榴籽

蔓越莓|卡卡杜李|巴西莓|芹菜籽|石榴籽-五大健康水果

我们每日摄取的水果,草药或草药根中含有的营养价值和医疗好处,都是大自然对我们的部分馈赠。如今,有补充品公司也将植物性原料中发挥积极作用的成分作为他们产品的重要成分。无论是新鲜食用,榨果汁喝或者作为食品补充剂的高营养水果,都能为你的健康带来无数的好处。它们也能做成健康的零食,为那些想要减肥的人提供一个可行的选择。

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辅酶Q10对人体健康的积极作用

辅酶Q10对人体健康的积极作用

各种维他命、软骨素、益生菌、鱼油等的营养素大家应该都已经耳熟能详,熟知它们各自的独有功效吧!今天为大家介绍的营养素可能较为冷门,却是全身所有细胞和身体器官都不可或缺的超级营养素!这个营养界的新星正是辅酶Q10 ,到底辅酶Q10是什么?有什么作用?我们又可以怎样补充辅酶Q10呢?

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幼儿营养膳食和保健补品推荐

1-4岁幼儿营养膳食和保健补品推荐

0岁至6岁是小童幼儿发展的黄金期,当中尤以1岁至4岁这个阶段最为关键。幼儿在这个时期会逐渐学习站立、走路、自行进食、说话、观察身边成人并加以模仿等,智力、品格和心智潜能都是在这个阶段发展而成的。正所谓三岁定八十,除了确保小孩的心智发展之外,从小养好强健体质都能为孩子日后的身心发展打好基础,让小朋友可以尽情探索,迎接未来的无限可能!

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保健品

老人常见健康疾病与保健

虽说医学科技的进步令长命百二岁成为新常态,但是「年纪大,机器坏」依旧难以避免,银龄一族在迎来人生新阶段的同时,亦要开始面对身体机能退化带来的健康挑战。香港人的人均寿命在全世界中属长寿的一群,想尽情享受银龄时光,不妨认识各重老人常见健康疾病以及对症下药的保健秘方!

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手指关节痛

手指关节痛怎么办

早上起来发现手指红肿疼痛,以为只是因为长年累月活动手指而诱发的老化现象,因而置之不理以为过一阵子就会消肿?其实左右手同时感到肿痛的话,很有可能是关节磨蚀的先兆!根据中文大学去年发布的调查,出现过关节疼痛症状的受访者当中仅有56%会主动处理关节不适。出现了症状却视若无睹的话,一旦关节被破坏便无法复原,严重者更会失去活动能力!

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保健品如何选择

保健品应该怎么选择?

我们知道最好的营养都是从食物中摄取,然而透过饮食获取足够营养又是不是真的如说出来一般容易呢?食无定时、餐餐多肉少菜、经常外出用膳摄取过多油糖盐⋯⋯填饱肚子可能不难,却不代表我们都吃得有营养。合适的保健品能够轻松补足我们日常饮食习惯中难以摄取的养份,然而在选择保健品时有什么需要注意呢?

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