维他命
维他命B12的好处，食物来源，缺乏症和剂量
维他命B12有时也被称为“氰钴胺”，是人体细胞形成和长寿的关键成分。同时，它也能促进消化、蛋白合成、食物吸收以及脂肪和碳水化合物的新陈代谢。如果人体中没有足够的维他命B12，可能会患贫血症，因为维他命B12也是血红细胞形成的重要部分。调查显示，当维他命B12和其他B族维他命结合时，有助于促进大脑和神经功能。因此，维他命B12 也经常用于预防和治疗情绪问题或其他情绪障碍。
维他命A的益处，食物来源，缺乏症和剂量
维他命A是身体内主要的脂溶性维他命，富含抗氧化剂，有助于改善某些疾病的抵抗力。维他命A也有助于维持眼睛，头发，牙齿，牙龈和黏膜的正常功能。维他命A参与了脂肪代谢和白细胞的生成。有研究表明维他命A可能防止DNA或血管受损。
认识Kirkland Signature的全效多种维他命
许多男士/女士全效多种维他命产品在市场上越来越受欢迎，其原因可能是现在的调查显示男士所需的基本维他命与女士所需的不同，所以今日，Kirkland Signature等品牌也加入了这样的竞赛中，致力于减少某些特定人群营养缺乏的状况，不论他们的年龄与性别如何。 Kirkland Signature是美国知名的补充品品牌之一，多年来，该品牌因其产品的效力和纯度而享有盛誉。本文重点介绍了一些Kirkland的男士/女士全效多种维他命。
12个关于膳食保健品的常见问题
在购买保健品之前，您首先需要考虑哪种维他命、草本或其他天然成分是您所需要的。接下来就是在市场上众多膳食保健品中选择那款特别的产品。这并不是一项简单的任务，因为您会遇到一些可能令人困惑的术语和声明。而本文将解释一些您可能会问的关于产品标签上的信息的问题。这会使您更容易在优质品牌中以最好的价格购买到合适的保健品。
Swisse维他命C产品推介
Swisse维他命C补充品正在成为市场上独一无二的选择，Swisse是澳洲受欢迎的保健品品牌之一，在保健品行业里有着重大的影响。 50年以来，该品牌一直致力于为其数百万客户提供解决健康的优质方案。本文主要介绍维他命C以及维他命C如何促进健康，还提供了推荐购买Swisse维他命C补充品的原因。
镁的功效、食物来源和镁保健品推荐
镁离子是人体细胞内重要的阳离子，参与蛋白质的合成及肌肉的收缩作用，且超过300种酶需要镁离子才能运作，包括所有利用或合成ATP的酶，或使用其它核苷酸合成DNA及RNA的酶。现代的食品大过经过加工再造，易使镁离子流失，而镁离子摄取不足则会增加、阿兹海默症、注意力不足多动症、代谢综合征、偏头痛、骨质疏松症等问题。
维他命A功效、食物来源、保健品推荐
维他命A是一种脂溶性类视黄醇的名称，它对热、酸、碱稳定，易被氧化。维他命A有两种，一种是维他命A醇，只存在于动物性食品中，是最初的维他命A形态；另一种是胡萝卜素，可从植物性食品或动物性食品中摄取，在体内转变成视黄醇的含量因人而异。维他命A中包含帮助制造视网膜的感光物质（即视紫质），对夜间视力非常重要；促进人体生长发育；并且维持皮肤、粘膜正常，使免疫系统正常运作。
