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更年期是每位女性衰老过程的自然组成部分。了解更年期的迹象以及女性该如何应对更年期。

月经前阴道出现分泌物是很正常的，颜色可能会有所不同。了解这五种经前的阴道分泌物的形成原因及其相对应有益的补充品。

食物含有太多盐分会引发严重的健康风险。了解高盐食物可能对您的健康造成的影响，并遵循推荐的每日摄入的盐分剂量。

冬季的佳肴有助于家人保暖和保持身体健康。可以考虑这5种适合冬季尝试的中式汤品，文中附有相关食谱。

如果您不知道如何将补充品正确吸收到体内的话，服用补充品的话可能会变得很棘手。了解有关如何服用膳食补充品的所有基本提示。