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自疫情開始後，我們的生活習慣已經改變了，衛生水平也得到了提高，但隨著世界慢慢向外恢復開放，為了我們自身以及其他易感人群的安全，我們還需要維持自身免疫系統，使之達到標準狀態，這不僅對預防病毒很重要，而且能保證自己與他人的健康。營養補充品有助於提高免疫力和抵抗病毒的入侵。

手指關節痛症頻生的背後可能正是關節炎。關節炎主要分有兩種：勞損性關節炎及類風濕關節炎。除了及早求醫、接受治療之外，關節痛和關節炎患者在日常生活中在飲食和生活習慣上同樣有很多注意事項！

諾加因子又稱為NAD，這種酶能夠儲存和生產維持健康細胞功能所需的能量，收復細胞中的DNA。然而伴隨年歲增長以及長期在壓力環境下生活，我們體內的諾加因子亦會逐漸耗盡。那麼諾加因子是什麼？我們如何獲取？

我們知道最好的營養都是從食物中攝取，然而透過飲食獲取足夠營養又是不是真的如說出來一般容易呢？食無定時、餐餐多肉少菜、經常外出用膳攝取過多油糖鹽⋯⋯填飽肚子可能不難，卻不代表我們都吃得有營養。合適的保健品能夠輕鬆補足我們日常飲食習慣中難以攝取的養份，然而在選擇保健品時有甚麼需要注意呢？

受疫情影響，越來越多人意識到身體健康的重要性。但當生活忙得不可開交、三餐都吃無定時、可以睡夠八小時都顯得奢侈的時侯，保健品就能充當助你輕易即達健康的捷徑！今天為大家介紹的品牌——Jamieson可謂是保健品入門者的首選，即看Jamieson產品有哪些特點以及有甚麼人氣保健品！

腸道/胃腸道結構毋庸置疑是複雜的，而最新的調研報告表明，腸道健康可以影響我們身體的整體健康。報告已將腸道不健康跟許多疾病聯繫在一起，如抑鬱，癌症，自身免疫病等。那麼，不健康的腸道是什麼樣子的呢？為什麼它與我們的健康那麼緊密相連呢？

据统计，泌尿道感染是世界第二常见的感染性疾病，如果泌尿道感染处理不当，将会造成很严重的后果。多年来，人们特别注意蔓越莓对泌尿道感染的保护作用。这些研究表明，在蔓越莓里发现的多酚有助于抵抗大肠杆菌对阴道和膀胱的粘附作用。

如今，消费者出于各种原因而食用膳食补充品，比如补充不良饮食，改善或维持身体健康。长者食用补充品以支持其器官功能，如通过补钙来增强骨健康或为了心脏健康而补充鱼油。而青年人更倾向于获得短期益处，如补充能量或增强免疫力。但是，由于市场上这类产品的品牌太多，买家很难作出明智的决定。本文阐述了几个购前步骤，以助你在购买补充品前作出最佳选择。

抗氧化剂是有助于抵抗体内自由基的分子。我们所吃的食物中可找到抗氧化剂的成分。自由基是一种在代谢过程中产生的化合物，一旦自由基的数量过多，会引起“氧化应激”反应，造成细胞损伤。而抗氧化剂分子有助于抵消体内的氧化应激。

维他命软糖是能够吸引儿童补充维他命的一种类似糖果的食品。这种软糖刺激唾液在口腔中的流动，非常适合吞咽困难的儿童。此外，维他命软糖还具有高生物利用度，服用软糖可以帮助孩子避免首过效应，因为在一秒钟之内，维他命就会溶解到血液中，从而产生更好的保健效果。作为可靠的补充维他命的方式，这种维他命软糖好处多多。