多種維他命

健康飲食是指食用滿足您體重和健康特殊需求的食物類別，無論是發展中國家還是發達國家，不健康飲食都已成為體重不健康增長的重要原因。本文提出了可結合健康減肥的飲食想法。遵循這些小貼士，可確保你的減肥飲食清單中除了必要的維他命和礦物質之外，還能保持身體健康。