曬太陽可能降低患糖尿病風險

蘇格蘭愛丁堡大學與澳洲西澳大學合作，發現曬太陽可能有助控制體重和減少罹患糖尿病的機率，這項研究發表在《糖尿病》期刊。
研究團隊發現適量紫外線能提高實驗小鼠血液中的一氧化氮濃度，一氧化氮是一種訊息傳遞物質，能調控代謝過程。曝曬後小鼠體內的多項「糖尿病指標」，包括血糖濃度以及胰島素抗阻指數都降低了。還有另一項好處：小鼠的體重也增加得比較慢。

研究人員認為還要更多實驗，才能證實陽光和人體血糖調控的關係。不過實驗主持人之一戈爾曼（Gorman）博士指出，結合曬太陽、足量運動和飲食三管齊下，可能有助於防治兒童肥胖。

Author: gogoherbs

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