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高血压

認識什麼是“三高”

認識什麼是“三高”

2017年進行的香港人口健康調查發現,全港15到84歲港人中,有50%以上人口符合三高症狀其中一項。55歲到64歲是最高危險的組別,有超過70%的人口有三高的病史。三高就是血壓、血脂、血糖的數值超過正常值,為什麼三高有一項就會容易有另外二項?三高為什麼會引起心臟病、中風,您知道嗎?

有助于降血压的补充品

或有助穏定血壓的5種保健品

高血压已经成为成年人的普遍问题,尤其是65岁以上的老年人。一般来说,如果涉及到心脏问题,那么首先最好的建议就是避免自己患上高血压,其次就是在症状引起问题之前的早期阶段逆转心脏病。幸运的是,我们可以通过一些自然方式来降低血压,比如改变饮食习惯(可在饮食中添加草药或补充品)、规律运动或培养良好的生活习惯。然而,用来治疗高血压的大多数药物并没有预期中那么有效。在许多病例中,服药后高血压依旧没有得到改善,而在一些病例中,这些药物还引起了心脏病。

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