50岁以上男士要补充的维他命有哪些
随着年岁的增长，多数50岁以上的男士可能需要复合维他命来保持健康的身体状态，并改善他们的生活质量。保持健康、活力是他们追求的状态，然而，到了老年，他们往往难以获得足够的维他命和矿物质。对于他们面临的挑战，通常建议他们平时食适合长者的食物，并且至少服用一种健康产品。本文将告诉你为什么男性长者需要复合维他命，然后我们会推荐一些复合维他命产品，以及更多摄取维他命的好方法。
保健指南
维柏健叶黄素保健品好吗
叶黄素有助于吸收蓝光并减少高能蓝光辐射对视网膜产生的自由基损害。有趣的是，视网膜暴露在有害蓝光下的部分是一片具有黄色色素的区域。而叶黄素就是我们从水果和蔬菜中吸收的一种黄色色素，有助于视网膜保护可以过滤蓝光和对抗自由基的黄色区域。服用叶黄素补充品对于眼部健康是非常重要的。如今，叶黄素补充品可以在实验室中用富含叶黄素的水果，鲜花和蔬菜制作而成。维柏健等顶级品牌正将叶黄素补充品提升到不一样的水平。大部分品牌的这类补充品都结合了叶黄素和其他抗氧化剂，以配制出独特的眼部保健品。维柏健的另一大特点是他们致力于用最天然的原料来生产优质补充品和健康食品。
软骨素、葡萄糖胺和MSM对关节的作用
世界研究表明，每10名60岁以上的成年人，至少有1名就患有一定程度的关节痛。如今，骨关节痛已成为引起关节疼痛的常见病因，该病造成了全球数百万成年人残疾。所幸的是，软骨素、葡萄糖胺和MSM可以快速缓解关节疼痛。研究发现，软骨素、葡萄糖胺和MSM补充品的使用对我们关节的软骨和组织具有很高的保护作用。这三种化合物具有高效的抗氧化性，此外，这三种化合物都是天然安全且价格实惠。本文详细介绍了软骨素、葡萄糖胺和MSM，以及它们对我们关节的作用。
儿童营养不良容易引起的健康问题
适当的营养对孩子的生活至关重要。儿童的身体需要高质量的饮食。父母必须意识到，今天一些成年人面临的一些与饮食有关的慢性疾病是由于童年时期营养不良造成的。养育健康孩子的首要任务是通过健康的食物来引导孩子健康的饮食习惯。以下是儿童因营养不良而面临的一些健康问题。
富含辅酶Q10的六种食物
辅酶Q10 是一种脂溶性的、类似维他命的化合物，存在于植物和动物的细胞内。可以有效地保护身体免受活性氧和自由基的伤害，在提高免疫力和增强体质方面发挥着重要作用。本文重点介绍了一些富含辅酶Q10 的最佳食物来源。成年人可以多吃这些备受推荐的食物，以提高它们的辅酶Q10 水准。
男士必备的六款保健品
身为男士，保持健康的第一步是了解自己的健康状况。很遗憾，大多数男性并不知道他们的身体符合特定的健康要求才能正常运转。这就是为什么男性往往出现严重的健康问题，寿命比女性短。有意思的是，有研究表明，男性比女性更少定期进行健康检查。确实，男性健康是一个独特的领域。对于男士们来说，服用一些优质本文旨在探寻一些适合男性基本健康需要的保健产品和营养补充剂。在我们推荐的产品中，有一些适合60岁以上男性的最佳综合维他命。老年人和退休人员可以考虑使用这些富含维他命和矿物质的产品来保持他们的健康。
五大最具代表性的膳食补充剂
为了你的健康，在购买补充剂时选择优质的品牌非常重要。知道如何选择优质的补品，你就可以避免购买被污染的、标签错误的及标签不完整的保健品。本文推荐五个我们特别验证过的膳食补充剂品牌。这些品牌是我们根据一些重要的标准，如它们的制造方式、成分配方、认证清单以及他们在补充剂行业的多年经验等，对其进行反复检验后推荐给大家的。
服用Omega 3 6 9有什么好处
脂肪是健康饮食的重要组成部分，有助于我们体内的几项基础功能的正常运作。比如，富含omega-3脂肪酸的鱼油可以促进儿童大脑、眼睛、神经的健康发展。有研究表明，服用omega3或有助于稳定血脂水平。服用omega-3/6/9好处多多，并对每个人都非常重要。而你需要做的是了解脂肪、清楚它们的好处以及富含各种脂肪的食物。
益生菌和益生元有什么区别？
正所谓「百病由肠起」，拥有健康的肠脏可助我们远离疾病、维持健康与年轻的身体！提到维系肠胃健康，大家第一时间会想到的营养素大概都是「益生菌」吧！那么大家又有没有听过和益生菌名字有几分相似的「益生元」呢？虽然益生菌和益生元都是对肠胃起正面作用的元素，但到底两者有什么分别呢？
