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中老年要食乜保健品?

*深海鱼油,有助减少脂肪积聚,预防心血管问题及暂时舒缓关节痛楚。

*卵磷脂,天然卵磷脂是一种优良的乳化剂.被称为”血管的清道夫”,使血管中的垃圾排出,增加血管弹性,天然卵磷脂适合关注各种心血管问题人士服用,可以增强脑神经系统的健康,增强记忆力.延缓脑细胞老化。

*维生素C,促进钙质吸收,对于骨质密度不足的老年人,服用维生素C的时候可以促进钙的吸收,还有效增强免疫力。

*液体钙,增强中老年人的免疫力,有效降低因年龄增长而造成的骨质流失

*素膳食纤维,预防中老年便秘,膳食纤维具有很强的持水性,其吸水率高达10倍。它吸水后使肠内容物体积增大,大便变松变软,通过肠道时会更顺畅更省力。与此同时,膳食纤维作为肠内异物能刺激肠道的收缩和蠕动,加快大便排泄,起到通便的功效。

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Author: gogoherbs

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